Zakupy dla wielu to od dawna nawykowy sposób spędzania czasu, czerpania szczególnej przyjemności, zachwycania się coraz to nowymi zakupami. Jeśli wcześniej, aby coś kupić, było to nam potrzebne można było podróżować, chodzić do sklepów, ale teraz możesz to robić siedząc na kanapie, korzystając z wielu targowisk. To bardzo proste, ogromny wybór - bardzo kuszący, a jeśli dodać do tego spektakularne reklamy, chwyty marketingowe i odurzające obietnice, którym towarzyszy piękny film obok, że w tych butach spotkasz miłość swojego życia, i żeby dostać wymarzoną pracę wystarczy założyć ten garnitur, a szczęście i sukces wydają się tak blisko, że wystarczy podać numer karty kredytowej i poczekać na dostawę. Człowiek zostaje wciągnięty w zakupy i staje się od nich zależny. W poszukiwaniu szybkiej dopaminy, przyjemnych emocji, poczucia, że ​​„robię coś w imię czegoś… atrakcyjności zewnętrznej, sukcesu, samorealizacji” kupuje coraz więcej, dużo więcej niż faktycznie potrzebuje. Formalna definicja zakupoholizmu wygląda następująco: Zakupoholizm to nieodparta chęć zakupu czegoś niepotrzebnego w imię przyjemności płynącej z samego procesu zakupowego. Zakupy stają się relaksem, możliwością spędzenia czasu i mają samodzielne znaczenie. Z psychologicznego punktu widzenia dałabym następującą definicję: Zakupoholizm to jawne wyciszanie i zastępowanie pewnych uczuć i potrzeb Każdemu zakupoholikowi czegoś brakuje: radości , hobby, hobby, przyjaciele, inne możliwości spędzenia czasu i poczucia szczęścia. Tak, zakupoholizm nie jest jeszcze uznany za chorobę i nie możemy postawić diagnozy ani „zmusić” ani „nakłonić” osoby do poddania się leczeniu. . Co więcej, leczenie będzie miało charakter psychologiczny, aby zająć się prawdziwymi potrzebami wewnętrznymi i znaleźć sposób na osiągnięcie tego, czego chcesz, a nie poprzez kupowanie setnej bluzki czy sukienki komórkowej. Zakupoholiczka za swoje uzależnienie płaci wysoką cenę, na którą składa się nie tylko koszt samych zakupów, ale warto też wziąć pod uwagę stan wewnętrzny osoby, która tak postępuje. Podam przykłady z mojej własnej praktyki, z jakimi spotkali się ludzie, być może coś będzie dla Was choć trochę znajome: Zwątpienie w siebie Silne zwątpienie w siebie popchnęło jednego z moich Klientów do zakupu drogich, markowych rzeczy. Dziewczynie wydawało się, że za pomocą rozpoznawalnej torby zostanie potraktowana poważnie i zrozumie, że odniosła sukces i została zrealizowana. Choć może się to wydawać dziwne, chowała się za torebką w nadziei, że zatuszuje swoją niezręczność, niezadowolenie z siebie i swoich wyników. Pytanie: kogo i dlaczego oszukała? Co więcej, jak sama przyznała, sama torba tak naprawdę nie była jej potrzebna, a okazała się całkowicie niewygodna. Dlaczego nie wydać zasobów na likwidację deficytów, podnieść swoją wartość we własnych oczach i przestać być zależnym od rzeczy. Właśnie taką prośbę wzięliśmy pod uwagę. Samotność Kolejna dziewczyna, która w czasie leczenia była przez długi czas sama, również nie miała kręgu znajomych i przyjaciół, w związku z niedawną przeprowadzką do nowego miasta tak bardzo się bała i nie chciała być sama, że dosłownie „ukryła się” w tłumie ludzi w sklepach, gdzie czuła się „jakby” nie sama, a rozmowy i uwaga sprzedawców w sklepach zastąpiły ją przyjazną komunikacją. Jak sama tłumaczyła, po długiej i przyjacielskiej rozmowie z konsultantami wstydziła się wyjść bez zakupu, dlatego zawsze wychodziła z zakupem. Zapytana, czy naprawdę potrzebuje tych rzeczy, dziewczyna nieśmiało milczała. Odpowiedź brzmiała: nie. Gdy spojrzymy prawdzie w oczy i spojrzymy na nasze wyciągi bankowe, okazuje się, że lwia część naszych dochodów jest wydawana na tego typu zakupy. Istnieje wyjście i zostało znalezione w znajomości i przyjaźni z samym sobą! A kiedy spojrzeliśmy na prawdziwe liczby, dziewczyna zdała sobie sprawę, że lepiej byłoby wydać te zasoby na nowe kursy, szkolenia, hobby, sport, gdzie mogłaby znaleźć prawdziwą komunikację. Opisane przypadki są oczywiście ekstremalne. Tutaj same dziewczyny zaczęły rozumieć