Ciepłe relacje między bliskimi polegają na przywróceniu Twojej wrażliwości. I odwagę, by rozmawiać o swoich uczuciach. Wtedy nie będziesz bać się przyznać do swoich błędów. Wtedy będziesz mieć siłę, aby to cofnąć. Zwolnij na chwilę, poczuj to, co ja. Nazwij to. I pozwól sobie na to. Sekret tkwi w zwolnieniu, w umiejętności pozwolenia sobie na zwolnienie tempa w szybkim tempie życia (już nie objętym kwarantanną), Nawyk wyrażania swoich uczuć na głos przez rodziców uczy dzieci również ich zapisywania stan emocjonalny Neurony lustrzane w działaniu Jeśli dojdzie do ostrej konfrontacji z dzieckiem, zamiast wywierać silny wpływ (na siłę, krzyczeć, krzyczeć, zabierać, zabraniać), spróbuj powiedzieć na głos, co czujesz. Możesz sam się zdziwić. Zamiast zabierać telefon, powiedz: „Boję się, że pozostaniesz ignorantem (wpadniesz pod zły wpływ itp.). Kocham Cię i martwię się, boję się zrobić coś złego, zamiast Cię zmuszać”. aby odrobić pracę domową, powiedz: „Jestem zdezorientowany, nie wiem, jak cię uczyć. „W każdym razie tematy interakcji natychmiast się rozszerzają, w komunikacji jest więcej głośności i powietrza. Taki prosty sposób serce ukochanej osoby. Masz siłę mówić w swoim imieniu. Nie jest łatwo mówić w swoim imieniu, co jakiś czas masz ochotę wskoczyć w zwykłe „Jesteś taki a taki”, „Musisz to zrobić…”, „ Robisz to, bo tak powiedziałem!” Zachowanie i działania rodziców są i tak zapamiętywane i kopiowane przez dzieci. Jeśli dzieci widzą, że ich rodzice czytają lub uprawiają sport, automatycznie kopiują to zachowanie jako prawidłowe. A co jeśli po pracy nie ma już zupełnie energii, by dawać pozytywny przykład? Jeśli chcesz kłamać i głupio przed komputerem? A nastolatek powinien oczywiście się uczyć. Rozwijaj się, spędzaj produktywnie czas, a nie spędzaj czas w sieciach społecznościowych z głupimi filmami. Spróbuj wyrazić swoje uczucia na głos. Jestem zmęczony, długo dzisiaj pracowałem. (Ja też jestem niesamowicie zmęczony, twój syn powtarza niedokończoną pracę domową na jutro). Dzisiaj miałem konflikt w pracy. (syn nastraja uszy, gdy tata dzieli się swoimi sprawami, to zawsze jest interesujące). Pokłóciłam się z..., on... Szczegóły nie są ważne, pokaż swoje uczucia. Obrażony, niesprawiedliwy, oburzony, przestraszony lub zadowolony... Każde wyrażenie swoich uczuć daje klucz do rozwiązania. Może pojawić się stara, trudna sytuacja. Oznacz ją, jeśli tak się stanie. W odpowiedzi Twoje dziecko może także przedstawić Ci sytuacje z prawdziwego życia, dzięki czemu będziesz wiedzieć, co się dzieje. Niezmiennie rodzicielskie: „Kocham cię, pomogę ci” - i wydeptana jest kolejna ciepła ścieżka od ojca do syna. I to jest najważniejsza rzecz, która pomoże Twoim dzieciom przejść i przetrwać swoje nastoletnie lata..