I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

В следствие длительных стрессов, не удовлетворённостью жизнью, психологических травм, люди не чувствуют себя живыми, нет контакта с собой, теряется мотивация, вера в себя, все кажется бессмысленным и серым, все не получается. Человек не может найти себя, свое место в жизни, отношения. Такие люди пытаются наблюдать за другими, копировать их поведение, жить чужой жизнью, присваивать себе чужие качества и личные свойства, гендерные особенности, например, женщина копирует мужское поведение и наоборот. Такое ощущение появляется при длительном подавлении воли и личности, депрессивном состоянии, когда организм нуждается в серотонине и ищет встряски, адреналина. Мозгу не хватает кислорода и питательных веществ, возникает биохимическая недостаточность. Когда ваши границы грубо нарушают, деформируют, газлайтят, вы также не чувствуете жизнь. Запреты, ограничения, внушения и чужие сценарии, негатив и критика также лишают вас контакта с жизнью. Тело и сознание рассоединяются, психика расщепляется и человек ходит опустошенным. Не каждую психику можно собрать опять воедино, если есть серьёзные нарушения, выгорание, инвалидизация, то из бессознательного состояния не всегда можно полностью восстановиться. Многое можно поправить, все зависит от степени поражения и обращения с конкретным человеком. Некоторые люди стараются слиться с кем то воедино, чтобы его научили жить и принимали за него решения. Они видят в этом способ выживания. Они испытывают дефицит знаний о жизни, которые ему должны были дать, обучить, и не дали родители. Но слияние это не рост, это не даст ему возможность быть отдельной, осознанно и самодостаточной личностью. Многие считают, что найдя партнёра, они станут живыми и компенсируют себе свой голод и свои дефициты. Но нет. Это будут отношения Родитель-Ребёнок. Так мужчины ищут себе маму, а женщины папу в отношениях. А мотив все этого до учиться, понять, что такое быть Взрослым. Что же делать, чтобы чувствовать себя живым? Прежде всего принять себя целиком, как хорошего, ценного, безусловно как отдельную душу и личность. Разморозить чувства, научиться заново чувствовать и доверять себе. Наполнять себя полезными, нужными для жизни вещами. Разнообразить свою жизнь и найти варианты решения своих проблем. Получить опыт самостоятельной жизни, делать самому и иметь свое, достигать личных результатов. Избирательно общаться, окружить себя качественными людьми и единомышленниками.Побывать на природе, побольше кислорода и движения, это исцеляет душу и тело. Какое то время побыть одному, разобраться в себе, понять, что вы хотите, поставить цели, вычистить свое психическое пространство. Найти информацию, наставника, коуча, который вам поможет структурировать вашу психику, сделать так, чтобы вы не теряли контроль над своей жизнью, рационально распоряжались своим временем и имели не хаос, а порядок в своей жизни. Удалить вредоносные, деструктивные чувства из своей психики, которые выжигают вашу энергию. Научиться чему нибудь новому и учиться и пробовать новое всю жизнь. Избавиться от рутины. Искать наиболее эффективные, краткие и рациональные способы решение проблем и задач, чтобы оставалось время заниматься собой и посвящать время себе. Гармоничный отношения двух взрослых людей, любовь также позволят вам чувствовать себя живым и быть частью жизни. Гармония с самим собой, энергия из разных источников, также улучшает качество вашей жизни. Если кратко, то контакт с собой, разморозка чувств, уединение, личные достижения и успехи, новизна, взросление, природа, обучение и позволит вам быть живым, здоровым взрослым человеком.