Jak przeżywasz swój poranek, tak żyjesz. Jestem pewna, że ​​setki, a nawet tysiące z nas chciałyby, aby nasze życie wyglądało trochę inaczej niż teraz. Dzień dobry. wszyscy, zacznę od prawdy! Wszyscy jesteśmy leniwi w sercu, powolni i wierzymy w bajki. Wychowani jesteśmy na cudach i przemianach, gdzie za machnięciem różdżki główny bohater lub bohaterka dostaje wszystko, czego chce. Takie postawy zajmują dużą część naszego światopoglądu przez całe życie, co pozwala nam mieć nadzieję, że przy minimalnych kosztach nadal zyskamy maksymalny bonus. Jeśli chcesz w ciągu 10 minut zmienić swoje relacje lub życie na lepsze, to zacznij rano! Na początek polecam zdiagnozowanie własnego poranka. Pamiętasz jak zaczynasz dzień? Jak szybko wstać? Powoli? Szczęśliwy czy niezbyt szczęśliwy? Patrzysz na swojego Partnera lub go nie zauważasz, całujesz go czy nie? Jeśli rano „spieszysz się”, to Ty także „spieszysz się” w swoim związku, być może zapominając o relaksie i cieszeniu się chwilą czułości z ukochaną osobą. W czym wstajecie, drogie panie? Pytanie zadawane sobie przed lustrem jest bardzo otrzeźwiające: „Co chcesz zrobić z osobą, którą widzę w lustrze?” Spójrz na siebie i odpowiedz! Pomaga! Zasadniczo twój mężczyzna widzi cię wieczorem, w nocy i rano. Może mu się spodobać. O czym myślisz i co robisz? Sprawy! Sprawy! Spieszysz się, żeby od razu zrobić coś dla swoich dzieci lub męża, spoglądasz w kalendarz, od razu myślisz o pracy, albo powoli idziesz do kąpieli, robisz sobie herbatę, mając „spokojną głowę”. Pozwólcie, że od razu dokonam rezerwacji, mam męża i córkę, którzy codziennie rano szykują się do szkoły, robię jej śniadanie i dlatego wyobrażam sobie różnicę między kobietą, która rano jest jak „wiewiórka w kole” , czyli która robi wszystko tak samo, nie zapominając o sobie. Jest różnica, uwierz mi! Ile czasu poświęcasz na wybieranie ubrań? Jaki kolor wybierasz do swojej garderoby? Ważna jest dla Ciebie praktyczność (bieganie po ulicy z torbami) czy kobieca atrakcyjność (szpilki i spódnice, których nie będziesz chciała wyrzucać po pracy w supermarketach?). Jeśli masz trudności z płcią przeciwną lub brakuje Ci czegoś w związku, to sugeruję zwrócenie szczególnej uwagi na ten punkt, ponieważ może to zmienić sytuację. Co wolisz na śniadanie? Pytanie otworzy Ci oczy fakt, jak traktujesz swoje ciało: ta świątynia lub kosz na śmieci. Co więcej, jak będziesz siebie traktować, twój mąż i dziecko otrzymają taką kulturę. Tak myślę! Wszystko, wszystkie małe rzeczy o poranku są „skoncentrowanymi” nawykami twojego życia i twoich relacji. Zatem po ustaleniu, z czego jesteś zbudowany, możesz określić, co można zmienić, aby uzyskać lepsze wyniki i lepsze relacje. Oto sugerowana lista nowych nawyków dla „leniwych”, którzy chcą poświęcić tylko 10 minut na zmianę swojego związku tym lepiej, bo wiadomo, że mężczyzna traktuje nas tak, jak my traktujemy siebie! Obudź się wcześnie, niewiele wcześniej. Nawet 20-30 minut wcześniejszego pobudki da Ci ogromne korzyści i rezultaty. Pomoże Ci to znaleźć się w stanie samotności i spokoju, który jest nam kobietom niezwykle potrzebny. Kiedy budzisz się rano, połóż się na kilka minut w łóżku i pomyśl o czymś przyjemnym. Dzięki temu napełnisz się od środka. Uwierz mi, wszystko, co przyniesie Ci ten dzień, jest nowe, interesujące i nie straszne. Przeczytaj afirmację (wybierz dowolną): „Jestem w pokoju ze światem. Mam wyjątkowe właściwości i zdolności, ponieważ jestem kobietą. Jestem dumna ze swojego ciała. Potrafię zaakceptować siebie taką, jaką jestem. Rozwijam swoje talenty, zdolności, umiejętności i zdolności. Jestem pewny siebie od wewnątrz. Kocham siebie i akceptuję. Radość emanuje ze mnie i powraca do mnie. Jestem centrum radości w każdym aspekcie mojego życia! I tak jest.” Podczas śniadania obserwujcie, co dzieje się za oknem. Ciesz się niebem, słońcem, ptakami, drzewami lub po prostu faktem, że nadszedł nowy szczęśliwy dzień w twoim życiu. Dzięki temu zaczniesz rozwijać umiejętność widzenia i zauważania tego, co się dzieje – niezwykle ważne!