Co to jest myślenie ciałem? Jest to bardzo rozwinięte wśród sportowców. Członek jury, słynny łyżwiarz figurowy Yagudin, nieustannie pojawia się w programie „Jestem prawie sławny”, aby powtórzyć numery uczestników, które twierdzą, że są wyjątkowe. Jeśli zobaczy ciekawy ruch, nie może już zasiadać w jury i nie próbować powtarzać tej akcji za uczestnikiem. To jest myślenie ciałem, które ukształtował mistrz olimpijski. Zazwyczaj w naszej kulturze szkolnej blokujemy działanie systemu luster, obserwując działanie innych z pozycji siedzącej na krześle, gdy aktywność naszych mięśni jest zablokowana. Zapewniło to wysoką wydajność rozwoju technologicznego ubiegłego stulecia. Ale teraz produkcja i konsumpcja bardzo się zmieniają, sektor fitness i treningowy tworzy nową kulturę zarządzania, kulturę terapeutyczną, kulturę bycia indywidualnością. Komunikacja bardzo się zmieniła. Podkreślamy, że usługa audiowizualna przekazuje nie tylko informację, ale przekazywane są głębsze modele uczuć i zachowań, przekazywane są indywidualne programy wewnętrzne i stany. Jak skuteczny w terapii jest ten nowy element usługi audiowizualnej, widzimy na przykładzie jego wykorzystania w rehabilitacji po ciężkich obrażeniach zadanych przez Rizzolattiego. Komponent ten jest ważny w pracy z psychosomatyką, w tym psychosomatyką sfery reprodukcyjnej. Widzimy, że problem wewnętrznych programów i stanów człowieka jest bardzo istotny i wpływa na wszystkie obszary jego życia. Czy możemy uzyskać dobrą usługę wyboru i przypisania potrzebnych nam wewnętrznych programów i stanów. Jeśli weźmiemy pod uwagę sferę reprodukcyjną, to bardzo dobrze zauważonym faktem jest to, że funkcja reprodukcyjna zostaje przywrócona i rozpoczynają się jej normalne procesy po pojawieniu się dziecka? małego dziecka w rodzinie, stymulując te stany. Te. próbki stymulują przywrócenie tych funkcji, co zostało już zaobserwowane w przypadku przywracania ruchu po urazach. Nowe środki komunikacji dają nam swobodnie dostępne dobre, ciekawe próbki, ale w przeciwieństwie do Yagudina nie czytamy ich ani nie kopiujemy - po prostu nie wiemy. Jak to czytac. Dzieje się tak za sprawą technogenicznej kultury, w której jesteśmy przyzwyczajeni do życia i uczenia się, wyłączając czucie ciała, aby lepiej akceptować przekazywane nam informacje. Czy można nauczyć się czytać wewnętrzne programy i stany oraz je odtwarzać, jak Yagudin? ABC stanów To jest ABC odczuwania swojego ciała, jego różnych stref. Jako najważniejsze podkreślamy - nawiązanie kontaktu z ciałem, naukę czucia, od czego przez długi czas byliśmy odzwyczajeni w szkole i na uniwersytecie, gdy tylko kolidowało to z edukacją szkolną i uniwersytecką. Jak wygląda opanowanie tego alfabetu? - Bardzo proste ćwiczenia nawiązujące kontakt z różnymi strefami i układami ciała Wykonując każde z tych ćwiczeń, uzyskujemy dostęp do czucia określonych obszarów ciała i określonych mięśni, których napięcie odpowiada za stan organizmu. kręgosłupa, dla jakości przepływu krwi, daje możliwość naszej samoregulacji. Izolowanie takiego kontaktu ze swoim ciałem to nowe podejście do treningu i wykonywania ćwiczeń. Zyskujemy ABC odczytywania swoich stanów i stanów innych ludzi, umiejętność dostrzegania i odczuwania potrzebnych nam wzorców. Wrażenia ciała stają się tekstem, który czytamy i dają nam możliwość rozpoczęcia myślenia o jego stanach, myślenia i rozwiązywania naszych problemów.