Pojęcie „trypofobii” pojawiło się stosunkowo niedawno, gdzieś w połowie XXI wieku. Opisuje niewygodny stan (strach lub wstręt), którego doświadcza dana osoba, widząc skupisko dziur lub podobnych wzorów. Jednocześnie pojedyncze dziury nie wywołują negatywnych emocji, jednak ich nagromadzenie może znacząco zepsuć stan umysłu. Według różnych badań od 10 do 15% światowej populacji cierpi na taką fobię. Czynnikami wyzwalającymi objawy trypofobii mogą być: gąbki; porowate kamienie; plamiste kolory; folia bąbelkowa; oczy owady; dziury w siatce; plastry miodu itp. Objawy trypofobii Nudności i zawroty głowy Gęsia skórka Chęć przerwania kontaktu wzrokowego i uniknięcia go w przyszłości Niepokój Wstręt Swędzenie lub mrowienie skóry Zwiększone bicie serca częstość Szybki i płytki oddech Zwiększona potliwość Suchość w ustach Drżenie Przyczyny trypofobii W tej chwili jasne jest, dlaczego pojawia się ta fobia, Nie. Dlatego pojawiają się różne hipotezy. Jedno z założeń mówi, że jest to zdeterminowane ewolucją. W dziurach i ich skupiskach mogły ukrywać się owady niebezpieczne dla życia i zdrowia lub kolor tego czy innego żywego stworzenia „mówił” o jego śmiertelnym niebezpieczeństwie. Na przykład żaby dart są jasne i piękne, ale bardzo trujące. Żyznym podłożem dla rozwoju trypofobii może być irracjonalny strach przed chorobami, które pojawiają się na ludzkiej skórze w postaci skupisk kół (szkarlatyna, odra, świerzb, różyczka i różyczka). wiele innych). Osoby o podwyższonym lęku osobowości mogą na przykład nieświadomie postrzegać skupisko dziur jako dużą liczbę źrenic innych osób, które na nie patrzą. Co z kolei zaczyna budzić strach i zwiększać niepokój, pojawia się chęć zerwania kontaktu itp. Jak widać przyczyn wystąpienia trypofobii może być wiele. W każdym konkretnym przypadku musisz indywidualnie zrozumieć, który bodziec lub kombinacja bodźców jest dla ciebie mechanizmem wyzwalającym. Jak leczyć trypofobię nie jest rozpoznawana jako choroba, więc lekarz nie będzie w stanie postawić ci takiej diagnozy. Jest to rodzaj fobii specyficznej. Jego manifestacja jest podyktowana specyfiką twojego subiektywnego postrzegania „obrazu”, co z kolei wywołuje nieprzyjemne doświadczenia cielesne i emocjonalne. Dlatego skutecznym sposobem rozwiązania tego problemu byłoby skontaktowanie się z psychologiem, który w pierwszej kolejności zapewni niezbędne wsparcie, a po drugie pomoże Ci dokładnie zrozumieć mechanizm trypofobii, a po trzecie wskaże sposoby radzenia sobie z tym wszystkim. Możesz zadać mi pytanie lub zapisać się na konsultację poprzez wiadomość w Telegramie lub Whats'App pod numerem +7 966 876 2020