Od avtorja: Sodobni svet ustvarja kompleksno čustveno-domišljijsko ozadje, ki nas obdaja in se že od otroštva zliva z našo telesno-biološko, psihosomatsko. in čustveno-domišljijski procesi. Okoli se ustvarjajo čustveno-figurativni bloki, ki zahtevajo energijo, vsakdanje življenje pa zahteva čustveno energijo. Pomanjkanje vitalne energije vodi v čustveno izgorelost. Čustvena izgorelost - metode diagnoze in zdravljenja po programu MIROTOK Človek že od otroštva razvije različne čustveno-figurativne blokade, ki so povezane z aktivnim čustvenim odzivom telesa na različne življenjske dogodke. Ti čustveno-domišljijski bloki (EFB) so neposredno povezani s čuti in so fiksirani v čustvenem spominu. Posledično nastanejo EOB, ki aktivno sodelujejo v življenju človeškega telesa, tako pri oblikovanju telesne konstitucije kot psihološkega socialnega statusa. Različne EOB skozi življenje privlačijo podobna čustvena doživetja in zaradi tega rastejo, pri čemer uporabljajo vitalno energijo telesa. Vse večja dodatna obremenitev EOB na energetski potencial vodi v hitro izčrpanost in stradanje celotnega organizma. Zato energetski, psihološki sistem ne prenese vsakdanjih, običajnih življenjskih situacij in je dovzeten za čustveno izgorelost. EOB, ki se ne odpravijo, še naprej rastejo in zahtevajo vedno več energije in normalnega vsakdanjega življenja; čustveno ozadje lahko povzroči nastanek čustvene izgorelosti. In še toliko bolj, če je poklicna obremenitev osebe zelo kompleksna. Na podlagi tega je za preprečevanje čustvene izgorelosti potrebno izvajati ukrepe na dveh področjih: Preprečevanje nastajanja in odpravljanja EOB za ohranjanje čustvenega energijskega življenjskega potenciala izgube čustvene energije v vsakdanjem življenju. naprej do čustvene izgorelosti. . Posledica izgorelosti je postopna izguba čustvene, kognitivne in fizične energije, kar se kaže v simptomih čustvene in mentalne izčrpanosti, telesne utrujenosti, osebnega umika in zmanjšanega zadovoljstva pri delu. Mehanizem čustvene izgorelosti lahko primerjamo z "izklopom varovalke v električnem tokokrogu med preobremenitvijo" za psihološko zaščito telesa v obliki popolne ali delne izključitve kakršnih koli čustev kot odziv na zunanje vplive. Članek "Sindrom čustvene izgorelosti" Pavla Sidorova podaja statistične podatke o čustveni izgorelosti med različnimi poklici. Poklici, ki so najbolj dovzetni za EV so: zdravnik, učitelj, psiholog, socialni delavec, reševalec, policist. Skoraj 80% psihiatrov, psihoterapevtov in psihiatrov-narkologov ima znake čustvene izgorelosti različnih stopenj resnosti. Med medicinskimi sestrami na psihiatričnih oddelkih so bili znaki EV odkriti pri 62,9 % anketiranih v starosti 51-60 let in z več kot 10-letnimi izkušnjami v psihiatriji. 85 % socialnih delavcev ima nekatere simptome izgorelosti. Po podatkih angleških raziskovalcev najdemo med splošnimi zdravniki visoko stopnjo anksioznosti v 41% primerov, klinično pomembno depresijo v 26% primerov. Tretjina zdravnikov uporablja zdravila za odpravljanje čustvenega stresa, količina popitega alkohola presega povprečno raven. V raziskavi, izvedeni pri nas, je imelo 26 % terapevtov visoko stopnjo anksioznosti, 37 % pa depresijo. Znaki EV so odkriti pri 61,8 % zobozdravnikov, pri čemer ima 8,1 % čustveno izgorelost v fazi »izčrpanosti« pri tretjini uslužbencev kazenskega sistema, ki neposredno komunicirajo z obsojenci, in pri tretjini uslužbencev pregona aktivnosti za preprečevanje in odpravljanje EV.SV otroštvu spremljajte optimizacijo psihološkega stresa in preprečite prekomerno delo. Ohranjajte stabilen pretok notranjih in zunanjih čustveno-ritmičnih procesov v telesu. Oblikujte čustveno-domišljijske, ustvarjalne človeške vire za stabilno stanje samouresničevanja. To bo pomagalo preprečiti nastanek negativnih čustveno-domišljjskih blokov (EOB), ki odvzemajo vitalne energije in ustvarite predpogoje za pojav čustvene izgorelosti (EF) V prihodnje pri izbiri poklicne dejavnosti upoštevajte svojo pripravljenost na stres ter izberite način in pogoje za harmonično delo. V družinskem življenju je potrebno spremljati čustveno ozadje odnosa in skupno ustvarjalno rast. To je predpogoj za optimalno obliko izrabe čustvenega in energijskega potenciala družine ter preprečevanje EV. Resnično življenje je povezano z nenehnimi izkušnjami, tako pozitivnimi kot negativnimi. Zato je naučiti se obvladovati svojo čustveno energijo in jo optimalno realizirati, osnova sodobnega človeka. Program MIROTOK vam omogoča izbiro individualnega programa za vzpostavitev in vzdrževanje stabilnega pretoka čustvene energije. Na primer: dober športni trener, ko pripravlja bodoče športnike, jih mora najprej naučiti, kako pravilno pasti, nato pa jim dati veliko stresno obremenitev; če tega ne stori, se razvije čustvena izgorelost. V življenju bo pravilna priprava posameznika in specialista pomagala preprečiti čustvene zlome: Diagnoza ČUSTVENO IZGOREVANJE (EB) Pri čustvenem izgorelosti se zaznava ostro progresivna utrujenost po celem telesu z zmanjšanjem zmogljivosti. V ozadju oblikovanega EOB se pojavijo tudi bolečine v mišicah, spremembe krvnega tlaka, glavobol in drugi znaki psihosomatske patologije. Za razlikovanje od drugih funkcionalnih motenj in bolezni telesa je bolnikom na voljo hitra diagnostika in testiranje s slikovitimi slikami po metodi VIZUALNE RITMOLOŠKE po programu MIROTOK, glejte spletno stran: www.prog-mirotok.narod.ru To je Zelo pomembno je jasno določiti, ali je čustvena izgorelost primarna ali sekundarna prisotnost čustveno domiselnih blokad, ki so se oblikovale skozi vse življenje. S programom MIROTOK lahko to diagnozo izvedemo. EV in EOB lahko spremljata kronična obolenja, zato mora zdravnik imeti točne podatke o čustveno figurativnem ozadju osebe. Običajno razlikujemo tri glavne znake EV, odvisno od stopnje dovzetnosti za EOB.1. Začetno obdobje EV je, ko ima pacient občutek izgube samoučinkovitosti in začne upadati samozavest pri poklicnih in vsakodnevnih aktivnostih. (do 50% koeficient tveganja EOB stopnje čustvene izčrpanosti telesa)2. Srednje obdobje EV je, ko se razvije čustvena nenavezanost na delovnem mestu, malo zanimanja za poklicne dejavnosti, ni ali je šibek čustveni odziv na pozitivne ali negativne okoliščine in začne se izgubljati zanimanje za družinske odnose. (od 50-75% koeficient tveganja EOB stopnja čustvene izčrpanosti telesa)3. Težko obdobje: EV - ko je človek popolnoma zatopljen v delo, zavrača potrebe, ki niso povezane z njim, pozabi na lastne potrebe in takrat se pojavi prvi znak - izčrpanost. (Več kot 75% koeficient tveganja za EOB stopnje čustvene izčrpanosti telesa) Poleg tega je treba upoštevati, da so s kombinirano čustveno izgorelostjo psihosomatski simptomi zapleteni z anksioznimi in depresivnimi motnjami in v skrajnih primerih samomor. Obvezni simptomi, ki se pojavijo pri EV, bodo: glavobol, spremembe krvnega tlaka, motnje srčnega ritma, prebavne motnje, zato je treba bolnika posvetovati z zdravniki drugih specialnosti, da se izključijo druge patologije. v okviru programa MIROTOK je namenjen obnavljanju