POTRZEBUJESZ PSYCHOTERAPII / Pilnie potrzebujesz wizyty u psychologa Czy słyszałeś takie zwroty, a jeśli ich nie słyszałeś, to czy chciałbyś je usłyszeć? Mnie osobiście od razu jest wstyd (co ja zrobiłem w tej wspólnocie, którą wysyłają mnie do psychologa, i to nawet tak intensywnie) lub nawet przerażającą, pozornie przyjacielską lub jakąkolwiek inną, zdaniem danej osoby, relację ze mną można nawiązać jedynie po konsultacji ze specjalistą zdrowia psychicznego. Brrr, w każdym razie nieprzyjemne. Myślę, że ktoś inny, nawet prawdziwy przyjaciel, a nawet krewny, nie może wiedzieć, że powinnaś udać się do psychologa. Raczej tej osobie trudno jest nawiązać z tobą interakcję i chce sobie pomóc. Po pierwsze, tylko ta osoba może zrozumieć, że dana osoba potrzebuje psychoterapeuty. Po drugie, czy psychoterapia jest potrzebna, czy nie, można zrozumieć tylko poprzez konsultację. Jest jeszcze trzecia sprawa, jeśli nie lubisz chodzić do terapeuty, wydaje Ci się, że to nie dla Ciebie, to może to kwestia konkretnego psychoterapeuty, a nie podejścia psychologicznego czy psychoterapii w ogóle. Tutaj musisz po prostu spróbować. To denerwujące, ale tak jest, myślę, że ogólnie nie ma potrzeby ani potrzeby psychoterapii. Przez ile stuleci ludzie żyli bez osobistego psychologa i cóż. To nie jest lekarz, który wyleczy złamanie. I to nie jest policjant, który pomoże Ci uchronić się przed niebezpieczeństwem. I na pewno nie jest to ekipa ratunkowa, która odnajdzie Cię, jeśli zgubisz się w jakiejś dziczy. Prawdopodobnie z perspektywy praktykującego terapeuty Gestalt spodziewasz się usłyszeć coś innego. Na przykład jakże pożyteczna i wspaniała jest psychoterapia, wzywam wszystkich do mnie, każdemu odpowiada, każdego wyleczy na jednym spotkaniu. Ale robiąc taką reklamę, można ludzi wprowadzić w błąd. Ludzie przyjdą z jasnymi oczami, aby uleczyć WSZYSTKIE swoje rany, ale tak nie jest. A tutaj chcę, po pierwsze, trochę o siebie zadbać, bo obcowanie ze wściekłymi i zdenerwowanymi klientami, którzy spodziewali się czegoś innego, nie jest zbyt przyjemne. A po drugie, chcę trochę zaopiekować się tymi, którzy naprawdę interesują się psychoterapią, nic nie stanie się od razu, zmiany nie przyjdą same. Na zakończenie chcę powiedzieć kilka miłych słów o psychoterapii. Przydaje się jednak, aby przetrwać kryzys życiowy lub stratę, zrozumieć, czego chcę i wiele, wiele więcej. Pomaga poprawić jakość życia, ale zdecydowanie nie jest konieczne. Można więc bezpiecznie wysłać takich ludzi do piekła.