Teraz wszyscy jesteśmy poddawani testowi na siłę. Przede wszystkim siła mentalna. Globalna przestrzeń informacyjna jest wykorzystywana z całych sił do interpretacji faktów, analiz, prognozowania i manipulacji. Czas zadbać o siebie, o swoje bezpieczeństwo informacji. Jeśli podczas komunikacji lub czytania treści mają miejsce następujące zdarzenia, wówczas taka komunikacja ma na celu przy narzucaniu na siłę swojego stanowiska, a także wzbudzaniu poczucia „jestem zły/nie taki/wadliwy”. Osoba zaczyna patrzeć na siebie i świat przez filtr takiego postrzegania. Poniższa lista dotyczy komunikacji dorosłych - zarówno osobistych kontaktów z innymi ludźmi, jak i interakcji w relacjach zbiorowych. Presja psychologiczna pojawia się, jeśli: Powiedziano Ci, że musisz zrób coś lub przestań coś robić Ktoś upiera się, że robisz coś złego Daje niezamówione rady, stara się Cię poprowadzić Komentuje Cię i krytykuje decyzje, które sam podjąłeś Poleca Ci, co jest dla Ciebie dobre, a co nie i nalegaj, powiedziano Ci, że Twoje potrzeby nie są tak ważne jak potrzeby kogoś innego. W ogóle nie jesteś pytany o swoje potrzeby. Nie proszą Cię o informację zwrotną, nie ignorują jej ani nie dewaluują. Często podkreślają, że jego/jego/ ich opinia jest prawdziwa, a Twoja jest błędna Próbują sprowadzić Cię „do ich poziomu” Nalegają na rozwiązanie Twojego problemu bez próśb z Twojej strony Udzielają rad i rekomendacji w sytuacjach, gdy wchodzisz w interakcję z zupełnie innymi osobami Zainstaluj dla siebie programy śledzące i Twoje dane Stawiaj ultimatum Mówią Ci, że Ty lub Twoja rodzina, przyjaciele jesteście w jakiś sposób źli Krytykujcie swoich bliskich, znajomych W jakikolwiek sposób ograniczajcie komunikację z innymi ludźmi Krytykujcie swoją otwartość na interakcje z innymi ludźmi Nawołujcie do działań ogólnie skierowanych przeciwko Waszym interesom lub interesów Twoich bliskich, Twojej grupy społecznej Potępiaj swoje przekonania religijne lub ateizm Potępiaj swoje hobby, preferencje, zajęcia Staraj się dostosować do pragnień innych osób Dewaluuj swoje poglądy, ośmieszaj je, obrażaj lub groźb karą Zaprzestań kontaktowania się z Tobą bez wyjaśnienia (np. blokują telefon od połączeń przychodzących) rzucać Ci oskarżenia („to wszystko przez Ciebie”) krytykować Cię, jeśli otwarcie mówisz o swoich potrzebach wyrzucać Ci, że nie podzielasz interesów drugiej osoby/innych i nalegać na swoje uczestnictwo Wierzą, że jesteś coś winien, jesteś zobowiązany lub absolutnie powinieneś coś zrobić/nie robić Wierzą, że Twoje problemy są tylko Twoje i nikt inny nie ma z tym nic wspólnego Wskazuj w negatywny sposób na swoją narodowość Używaj obraźliwych słów lub rzeczy typu: nie lubisz swojej osobowości, „wad” (cech, właściwości), a nie swoich działań, bycia krytykowanym. Zwracamy uwagę: Jak przebiega komunikacja z drugim człowiekiem? Na jakich zasadach interakcji jesteśmy gotowi utrzymywać relacje? Jacy ludzie są obok nas, wokół nas. Czy zwracają uwagę na nasze potrzeby i zainteresowania? budować relacje, w których mamy miejsce, w których będziemy żyć zgodnie z naszymi naturalnymi potrzebami i pragnieniami? Zadbaj o siebie, zachowując zdrowy umysł i umiejętność działania dla własnego dobra. Więcej o tym, jak siebie chronić, utrzymywać Twój stan i dążenie do swoich celów nawet w kryzysie znajdziesz na moim kanale Telegram https://t.me/kv_psy