Czym jest rozwój osobisty i dlaczego jest on potrzebny Tobie i Twojemu sukcesowi życiowemu? Rozwój osobisty to proces, który zachodzi wewnątrz człowieka. Pozytywne zmiany osobowości, które zachodzą w wyniku naturalnego rozwinięcia się w człowieku tego, co jest mu nieodłączne z natury. Albo stało się to jego drugą naturą. Eksperci w dziedzinie psychologii opisują to jako wewnętrzną dynamikę rdzenia osobowości w procesie jego interakcji z otoczeniem. Wszyscy byliśmy kiedyś dziećmi. A gdy dorastaliśmy, nasza osobowość rosła wraz z nami – cechy osobiste. Cechy osobowe. Rozpoznawaliśmy siebie dzięki informacjom zwrotnym z naszego otoczenia. (Jesteś dobra, piękna, mądra - i odkryłaś, że taka jesteś! Jesteś nieposłuszna, zła, niekompetentna: i doszłaś do wniosku, że ja taki muszę być.) Dzieci wierzą swoim bliskim, a nie sobie, bo rodzice są bogowie! A nawet jeśli sami sobie wierzą, to dorośli, dla celów edukacji, swojej wiedzy i przekonań o życiu, mogliby przekonać dziecko, że to, co dla nich jest uważane za dobre, ale dla dziecka jest całkowicie błędne (kto dziecka wysłucha? Mama (Tata) wie lepiej, co jest lepsze dla dziecka! Brzmi znajomo?). Czasem poprzez groźby (nie będę Cię kochać, jeśli nie zjesz całej owsianki), a nawet karę, rodzice zabiegali o posłuszeństwo Twojego dziecka osobowość zaczęła się dzielić. (Przykładowo: nie zjadłam całej zupy, nie byłam bardzo głodna. Ale babcia mówiła, że ​​trzeba zjeść wszystko, co jest na talerzu. Wtedy moje uczucie sytości było ignorowane lub wątpione. A jeśli zdarzało się to przez za jakiś czas, to zacznę słuchać babci i wciskać w siebie to, co już nie pasuje, bo utrata jej miłości może być gorsza niż wystąpienie przeciwko niej i obrona swoich uczuć). Jeśli na ciebie nie patrzyli, nie słuchali, ignorowali cię lub przeglądali, zaczniesz ignorować siebie. Jeśli twoje słowa, pomysły, a nawet ty sam zostałeś zdewaluowany, to nieświadomie zaczniesz się dewaluować. Jeśli się bałeś, bardzo ci zabroniono, lub obwiniali cię, „wyładowywali to” na tobie, wtedy tak się stanie. zacznij to robić także sobie, kiedy dorośniesz. Jeśli otaczano Cię zbyt dużą opieką, decydowali za Ciebie, czego i jak chcesz, co lubisz, a czego nie, czy jest Ci zimno, czy gorąco. , czy coś innego... wtedy w wieku dorosłym nie będziesz w stanie nawiązać kontaktu ze sobą, nie będziesz w stanie odczuwać i rozumieć swoich potrzeb. Jeśli takie traktowanie będzie się powtarzać, wzmacniane karą lub zachętą, wówczas wzorce zachowań zostaną wzmocnione i pojawiły się mechanizmy obronne. Ciało dostosowało się do takiego traktowania ciebie. Dziecko zrobi wszystko, aby nie pozostać bez miłości rodzicielskiej. Zdradź nawet siebie, swoje marzenia. Byleby tylko pozostać dobrym w oczach bliskich, żeby tylko nie stracić ich miłości. Jeśli tak się stanie, to te niekochane, przekochane, niewspierane, zawstydzone i inne dziecinne części osobowości przestaną rosnąć osobowość się zatrzymała. A teraz dorastałeś. A teraz trudności i problemy, z którymi się spotykasz, mają swoje źródło w tym dzieciństwie, kiedy wyciągnąłeś wnioski na temat siebie, świata, podjąłeś pewne decyzje, które teraz mają wpływ na całe Twoje życie. Teraz te wnioski. a decyzjami mogą być te „korki, nieprzeniknione ściany, sufity, klify otchłani…”, które uniemożliwiają Ci życie tak, jak chcesz: Buduj relacje z innymi, w których możesz być sobą, twórz udany biznes, dobre przyjaźnie, szczęśliwe życie rodzinne. Ale czy naprawdę znasz siebie? Czy znasz prawdziwego siebie? Czy znasz swoje najgłębsze potrzeby – te, wokół których organizujesz swoje życie w sposób dla Ciebie dostępny. Rozwój osobisty polega na poznawaniu siebie, poszerzaniu swojej strefy widoczności, świadomości tego, jak żyjesz, poznawaniu swojej wrażliwości, wartości? , ciemne strony, lęki, bóle, nadzieje i aspiracje. Angażując się w rozwój osobisty, masz możliwość rozwinięcia tych części swojej osobowości, które to umożliwiają.