W każdej dziedzinie życia człowieka istnieją 4 poziomy harmonii - intelektualny, emocjonalny, fizyczny, duchowy. I wszystko, co robimy w naszym życiu, robimy na tym czy innym poziomie. Na przykład możemy odnieść sukces i spełnić się na wszystkich czterech poziomach i odczuwać satysfakcję z tego, co robimy, lub tylko na jednym poziomie i zmagać się na pozostałych trzech. I wcale nie jest konieczne, abyśmy byli świadomi tych trudności, ale wyniki będą mówić same za siebie. Wszystkie te poziomy są ze sobą powiązane i bardzo ważne jest, aby wszystkie 4 poziomy były dobrze rozwinięte. Historia zna wyraźny przykład A. Hitlera, który miał bardzo dobrze rozwinięty poziom fizyczny: regularnie uprawiał sport i zawsze był w dobrej formie fizycznej. Miał błyskotliwy umysł i wysoką emocjonalność, co pozwoliło mu opracować swój plan i zachwycić miliony ludzi, ale jego sfera duchowa nie była w ogóle rozwinięta. Co doprowadziło do tego, co się stało. Albo inny przykład: jeśli człowiek jest wysoce duchowy, rozwinięty intelektualnie, ma dobre wyczucie emocji, zarówno swoich, jak i innych ludzi, ale nie zwraca uwagi na swój poziom fizyczny, to nie będzie w stanie się zrealizować harmonijnie, ponieważ po prostu nie ma wystarczającego zdrowia fizycznego, aby nieść ludziom duchowość i wiedzę. Ciekawe, że tę harmonię kobiety i mężczyźni budują inaczej. Jednak w tym artykule proponuję rozważyć kwestię ujawniania kobiecości przez pryzmat tych poziomów. Ponieważ kobiecość może objawiać się na wszystkich czterech poziomach lub nie. A siła kobiecości leży w jej integralności, gdy rozwija się we wszystkich czterech kierunkach. Poziom fizyczny: Czucie swojego ciała To przede wszystkim umiejętność panowania nad swoim ciałem, brak zacisków, płynność ruchów, umiejętność „prezentowania” swojego ciała. Oznacza to słuchanie sygnałów, jakie daje nam nasze ciało na temat tego, co jest dla niego przyjemne, a co nie. Być może ostrzega przed niektórymi chorobami i ważne jest, aby usłyszeć to na czas. Bądź wrażliwy na swoje ciało i ufaj mu. Zdrowie hormonalne Nie jest tajemnicą, że to układ hormonalny decyduje o naszym zdrowiu seksualnym – o możliwości zajścia w ciążę, rodzenia, rodzenia dzieci, znoszenia stresu i wielu innych. Główna różnica między mężczyznami i kobietami dotyczy hormonów odpowiedzialnych za odporność na stres. Oznacza to, że nasza „poduszka bezpieczeństwa” na wypadek stresu jest inna. U kobiet jest to oksytocyna. Uspokaja, wycisza, relaksuje. U mężczyzn taką rolę pełni testosteron – jego działanie jest dokładnie odwrotne. Aktywizuje, rozgrzewa i poprawia koloryt. Zadaniem kobiety jest zmniejszenie poziomu stresu w jej życiu i ciągłe zwiększanie ilości oksytocyny. Dbanie o swoje ciało to całkowita akceptacja swojego ciała takim, jakie jest Ci dane, bez najmniejszej krytyki. Dbanie o ciało i chęć sprawiania mu przyjemności (masaż, manicure, pedicure, kąpiel z płatkami róż itp.) Wizerunek zewnętrzny Na zewnętrzny wizerunek kobiety składają się takie elementy, jak piękne ubrania, dodatki, biżuteria, chód, głos. Współczesne kobiety wolą nosić spodnie, ponieważ są wygodne, praktyczne, a czasem nawet bardzo piękne. Jednak wciąż trzeba pamiętać, że spodnie to element męskiej garderoby. A kobieta wygląda dużo bardziej kobieco, jeśli nosi kobiece ubrania: sukienki, spódnice. Uważaj na swój chód i nie biegnij „głową do przodu”, aby zrobić wszystko, bo wszystko możesz zrobić szybko, ale spokojnie – jak kobieta. Poziom intelektualny: Myśl jak kobieta Przede wszystkim przestań się wstydzić swojej „kobiecej logiki” i nie zmuszaj się do myślenia jak mężczyzna. Pozwól sobie na bycie niekonsekwentnym i chaotycznym, zmiennym, bardziej zaufaj swojej intuicji. Przestań żyć ciągle głową i zacznij żyć sercem. Skieruj swoją energię na sprawy kobiet. Przenieś odpowiedzialność, lub prościej, pozwól mężczyźnie zajmować się męskimi sprawami i kierować swoją energię na sprawy kobiece (tworzenie komfortu, zapewnianie pomocy, troska). , dawanie miłości itp.). Być mądrym, a nie mądrym, Przede wszystkim przestań!