Efekty terapii: po co iść do psychologa W tym artykule chcę podzielić się z Wami moim własnym zdaniem, łącząc stanowisko psychologa i klienta, na temat tego, dlaczego oraz w jakich okresach porada psychologiczna może pomóc i na czym polega. Przede wszystkim chcę zaznaczyć, że tutaj słowo „terapia” będzie oznaczać regularne spotkania z psychologiem przez określony czas, a nie. W wielu kulturach, ze względu na rozwój historii i uczucia kultywowane przez wiele lat, zwrócenie się do psychologa nadal może być odebrane jako potwierdzenie własnej nieprawidłowości lub zwiększonego poczucia winy i wstydu z tego powodu. że sama sobie z czymś nie poradzę, dochodzi do tego strach przed otwarciem się na zupełnie obcą osobę, odkryciem w sobie czegoś, czego się nie podejrzewało. Jakikolwiek kontakt z psychologiem wymaga pewnej odwagi: przyznania się, że jest to trudne dla mnie już teraz zapisz się i przyjdź I to jest coś, za co warto się pochwalić - za odwagę i chęć dotarcia do tego, co sprawia trudność. Czasem nasz problem da się rozwiązać w ciągu kilku spotkań i na razie możemy to odczuć mamy tego dość. Innym razem możemy potrzebować pewnego czasu – kilku miesięcy, a może kilku lat, aby wyruszyć w głębszą podróż samopoznania i uzdrawiania. Psychologia to jedno z wielu wspaniałych narzędzi, które pomagają nam przede wszystkim nastroić struny życia na lżejszą i bardziej harmonijną melodię. Oznacza to, że zaczynamy lepiej wyczuwać, co nam odpowiada, a co nie odpowiada temu, czego chcemy .naprawdę i to, co jest narzucane z zewnątrz. Przestajemy poświęcać ogromną ilość energii na zablokowane emocje, na opór, zwlekanie i czujemy w sobie zasób twórczości. Uczymy się być dorośli i tak naprawdę stopniowo akceptujemy siebie i otaczający nas świat, subtelnie odczuwając to, co od nas zależy , a na co mamy wpływ, nie możemy. Kultywujemy w sobie wewnętrzną Wolność. To tak, jakbyśmy odnaleźli w sobie Dom – ciepłe i przytulne miejsce, w którym możemy zwrócić się o wsparcie i które daje nam siłę do poruszania się przez Życie..