Jak często, drogi czytelniku, powstrzymujesz się od dania sobie doświadczenia, doświadczenia zrobienia czegoś, co mogłoby wywrzeć na ciebie presję, wyciągnąć cię ze strefy komfortu. Doświadczenie w założeniu firmy, zrobieniu czegoś szalonego, wyjechaniu na wycieczkę. O! Podróż! Tak, wiem, jest wiele rzeczy, które powstrzymują Cię przed zabraniem kilku rzeczy i, niemal beztrosko, wyruszeniem w nowe miejsca. Istnieją tysiące wymówek, aby tego nie robić. Nie ma pieniędzy, nie ma czasu, jest wielka odpowiedzialność, jest strach, strach przed opuszczeniem znanego świata, strach przed pozostawieniem bez znanych rzeczy pod ręką. Albo po prostu lenistwo. Najciekawsze jest to, że marzenie o podróżach i podróżowanie to dwie różne rzeczy. Na przykład wieczorem kładziesz się spać z silnym pragnieniem, aby rano wszystko było inne, wstaniesz w świetnym nastroju i gdzieś pójdziesz. Niech będzie to najmniejsza wyprawa nad najbliższy zbiornik wodny, spędzisz tam cały weekend, a ten dzień będzie zupełnie inny od pozostałych, zauważysz wszystko dookoła, usłyszysz ptaki, poczujesz wiejący wiatr, głęboko wdychasz powietrze świeżość i radość. Co jeszcze może się wydarzyć? Nic specjalnego, ale może ta prosta podróż odmieni całe Twoje życie. A co najważniejsze, ten dzień będzie przebiegał według innego scenariusza, nie będzie taki jak wszystkie poprzednie, bo po prostu na początku dnia zmienisz cały jego przebieg. Tak, to ważne!!! To początek dnia, a tym bardziej moment, w którym zorientujesz się, że obudziłeś się i leżysz w łóżku, a wszystko jest jak zwykle i znów nie ma cudów. W tym momencie ważne jest, aby po prostu zacząć odczuwać swoje ciało na łóżku, powoli się rozciągając, aby uświadomić sobie, że się budzisz. Jeśli twoje okno było zamknięte przez całą noc, wstań, otwórz je tak szeroko, jak pozwala na to pogoda, i wróć do łóżka, aby trochę odetchnąć. Musisz oddychać głęboko i świadomie, z każdym oddechem napełniasz płuca powietrzem, a podczas wydechu delikatnie rozprowadzasz powietrze, jakbyś rozkładał przed sobą dywan, miękki i magiczny, który poprowadzi Cię do nowego. dzień. Nie ma potrzeby wizualizować pożądanych wydarzeń dnia, ważne jest jednak, aby poczuć przyjemność głębokiego oddychania i tę magię porannych godzin, kiedy sam wytyczasz drogę, którą będziesz kroczyć. Spróbujmy się tak obudzić przez tydzień.