Fra forfatteren: Publisert i Wedding March magazine, mars 2011 Hver jente har sikkert sett filmen «Runaway Bride», der Julia Roberts karakter rømte fra sitt eget bryllup flere ganger før de når alteret bare noen få skritt. Men ikke alle kunne forestille seg at på tampen av den "lykkeligste dagen i livet hennes" ville hun bli overveldet av bekymringer og tvil. Hvordan håndtere det? Lederen for det psykologiske senteret "MariaGrey", psykolog Maria Seraya, forteller historien Et bryllup er et eventyr som hver jente drømmer om siden barndommen. En kjole som en prinsesse, en kjærlig brudgom, en vakker seremoni... Dette er akkurat bildet av et bryllup som fantasien vår tegner. I de fleste tilfeller oppfatter par bryllupsdagen sin som en slags "kulminasjon av lykke", fordi denne tilnærmingen blir formidlet til oss av samfunnet. "Vi møttes, gikk på dater, ble forelsket, datet, bodde sannsynligvis sammen, osv."... Og selvfølgelig ville det være logisk å gifte seg, det ville vært tilrådelig å bo sammen resten av livet , få barn osv. Vel, hvordan kan man egentlig anta at selv en skygge av tvil vil formørke fremtidige minner fra denne "mest strålende perioden"?! Det er generelt akseptert at forberedelser til et bryllup er den mest romantiske perioden i livet av fremtidige ektefeller. Noen ganger er det imidlertid bare en liten ting som skal til for å få det til å virke som om alt går galt. Invitasjonene er ikke ferskenfargede, men rosa, min elskede så uvennlig ut, svarte moren min frekt... På bakgrunn av generell begeistring oppfattes hver minste ting smertefullt. Et bryllup er en veldig kontroversiell begivenhet. Det er helt normalt at par opplever frykt i tillegg til glede. Det rosenrøde bildet av denne perioden er ikke annet enn et kollektivt bilde innpodet i oss. I alle fall er angst uunngåelig. Et bryllup er et overgangsritual fra ett liv til et helt annet (uansett om forholdet har blitt testet ved å bo sammen). De fremtidige ektefellenes verdensbilde, sosiale status, samfunnets oppfatning av paret, etc. endres. Derfor endres konflikter, tvister, tvil: "Velgte jeg den rette?"; "Har jeg det travelt?"; "Vil jeg bo med ham (henne) resten av livet?" osv. Når den "kjære" dagen nærmer seg, intensiveres spenningen, blir uutholdelig, og noen ganger er det ikke alltid mulig å uavhengig svare på alle spørsmålene som angår deg i løpet av denne perioden. Pre-wedding syndrom er en naturlig spenning før bryllupet, forårsaket av en uoverensstemmelse mellom ideen om å forvente denne hendelsen og de som paret står overfor i virkeligheten. Internettfora er fylt med forespørsler om hvordan man skal håndtere «førbryllupssyndrom» eller «brudesyndrom». Men la oss ikke glemme at fremtidige ektemenn opplever ikke mindre sjenanse før ekteskapet enn deres vakre halvdeler. Psykologens anbefalinger i denne perioden er egnet for både bruden og brudgommen Så, hvordan takle angst før bryllupet Tips: I denne perioden bør begge partnere ta hensyn til muligheten for økt følelsesmessig bakgrunn, nervøsitet og irritabilitet. Prøv å være mer tilbakeholdne og oppmerksomme på hverandre. Du må være veldig oppmerksom på deg selv. Ikke vær redd for de urovekkende tankene og tvilene om ditt fremtidige familieliv som besøker deg i denne perioden. Ikke glem at det er helt naturlig å føle litt forvirring om terskelen til viktige endringer. Del med partneren din om de positive utsiktene for å leve sammen. Ved å bestemme seg for å gå gjennom livet sammen, utfyller og beriker man hverandre – dette er interessant og nytt. Denne etappen er mer seriøs og lovende enn uavhengig svømming. Mennesket er av natur et paret vesen, når du først forstår og føler dette, vil du ikke lenger gi rom for tvil. Diskuter hva dine forventninger er fra ekteskapet, fordi frykten oppstår når de viser seg å være for forskjellige. For å bygge sterke relasjoner er det viktig å ha felles verdier, felles syn på grunnleggende aspekter ved livet: holdning til barn og foreldre, akseptabelt og uakseptabelt i et partnerskap, karriere og bolig, formål