Wyobraź sobie, co robi nasza nieświadomość na drodze do osiągnięcia celu. Dosłownie wkłada szprychę w koła! Jest to bardzo podobne do ruszania, przyspieszania, ale bez zmiany biegu. Teraz trenuję pod okiem mentora oraz monitoruję i analizuję wiele punktów. Oto więc główne obawy przed sukcesem, które spowalniają proces odchudzania na poziomie nieświadomym: 1. Jeśli kilogramy spadną, oznacza to, że kobieca harmonia grozi zanikiem2. Skóra będzie wiotczeć, twarz i policzki stracą na wadze3. Piersi staną się mniejsze pod wpływem potu i ćwiczeń4. Będziesz musiał zmienić garderobę i tak dalej, możesz dodać więcej w komentarzach. Organizm będzie przeciwstawiał się, w obecności takich przelotnych myśli, korzystnych, aby zminimalizować energię do osiągnięcia celu, sabotażowi w postaci lenistwa. trenować. Jakie jest wyjście? Na każdą taką myśl trzeba znaleźć jedno lub dwa rozwiązania. Co można zrobić, jeśli tak się stanie. Czasami stosuje się bieliznę podciągającą, krem ​​na rozstępy, chirurgię plastyczną, niektóre kosmetyki, a nawet zmianę garderoby.2. Zamień program destrukcyjny na pozytywny (nie zawsze to działa) „tak, ale przynajmniej”… i znajdź plus, który racjonalnie równoważy minus.3. Zaakceptuj agresję i poddaj się. Złość się na wynik, który istnieje, na wszelki strach, jest lenistwem. Trzeba się nudzić, żeby chcieć się zmieniać i zmieniać. Samego siebie! Popraw swoją wersję siebie. Wyjście ze stanu użalania się nad sobą jest niemożliwe. Udało Ci się go uruchomić i będziesz mógł odzyskać siebie. Transformacja bez wysiłku i wysiłku, czy to ciała, czy umysłu, nie jest możliwa. Ale będzie siła! Kilka zasad może się komuś przydać: - jedz mało, naucz się cieszyć małymi porcjami, odczuwając smak jedzenia; - nie chwal się za utraconą wagę, uświadom sobie, że normalna waga to po prostu ta norma, nie wybitna i nie musisz za to nagradzać się dodatkowym jedzeniem. Sport/reżim/dyscyplina to styl życia; nie obiecuj, że schudniesz. Powodzenia! Jeśli chcesz omówić ze mną ten lub inny temat osobiście, możesz napisać lub zadzwonić pod numer +7-912-389-01-26. Będę zadowolony! SMS, WhatsApp, Viber, Telegram