Fra forfatteren: publisert i magasinet "Ukjent verden" (Ukraina) i mai 2012 Olga Golikova - leder av Lev Teternikov-skolen, direktør for World Assembly of Women, forfatter og programleder for kvinners opplæring. Til å begynne med var denne artikkelen ment som "hemmeligheter til glade kvinner". Men under skriveprosessen forvandlet navnet seg av seg selv. Og det er ingen tilfeldighet. Husk barndommen din! Hvem var familiens lykke avhengig av? Det stemmer, fra mamma. Mamma har det bra og alle rundt har det bra også. Men hvis det samlet seg skyer på mammas ansikt, ville alle gjemme seg et sted borte fra stormen, bli små og umerkelige til skyene forsvant og mamma begynte å skinne av lykke igjen. Og så godt det føltes når mamma blomstret!.. Så det viser seg at din lykke, kjære, er nøkkelen til lykke til hele familien din. Når du innser dette, vil du sannsynligvis være mer oppmerksom på tilstanden din. La oss snakke om hva slags glad KVINNE hun er, som alle alltid er glade rundt om jeg virkelig elsker å gifte meg med. Jeg gjorde dette fire ganger. Men først da jeg innså at hver mann i livet mitt er den samme mannen - bare skjellene hans forandrer seg - først da jeg innså at alle mine relasjoner er én stor leksjon i utviklingen av min femininitet, først da ekteskapet mitt (allerede det fjerde i en row) har blitt for meg en endeløs dag i bryllupet mitt... Jeg elsker virkelig bryllup. Jeg elsker å se på bruder: hvor annerledes de oppfører seg! Jeg elsker denne fantastiske tilstanden av forventning om våren, nytt liv. Åh! Så vakkert! Åh! Hvor fantastisk! Åh! Som jeg liker det! Dette er tilstanden til en ung brud! En tilstand når noe begynner, hittil ukjent for meg. Når jeg kjenner nye energier i meg selv. Jeg elsker virkelig å pleie og pleie denne tilstanden av nyhet. Tross alt er hver dag i livet mitt den eneste, den vil aldri bli gjentatt. Og jeg vil leve det på en spesiell måte. La oss nå snakke om hvordan dagene dine går etter bryllupet - den magiske dagen da et nytt liv åpner seg for deg? Hvordan bygger du et forhold til en mann? Hvordan opplever du arbeidet ditt? Men det viktigste er hvordan du bygger relasjoner med den viktigste personen for deg - med deg selv... Alt du har i dag, du selv ønsket det. Er det noe som gjør deg ulykkelig? Noe som kan ødelegge humøret ditt i dager, måneder eller til og med år? Og svar deg selv på spørsmålet: hvorfor trakk du til livet ditt noe som ikke passer deg? Hvorfor ville du ha dette? Ja, det var du som en gang ønsket alt som skjer med deg i dag. Og til og med de hendelsene du anser som tragiske ble født fra dine ønsker. Tro meg ikke? Se dypere inn i tankene dine, husk dagen da du, bevisst eller ubevisst, uttalte, som en konspirasjon, den setningen som hadde makt i de påfølgende årene En jente sa etter ekteskapet til en venn: "Jeg vil bare forlate mannen min hvis han jukser mot meg." Og noen år senere dukket en slik anledning opp... "Jeg vil aldri gifte meg," sier unge jenter i sitt hjerte til sine mødre, og dømte seg selv til en lang vegetasjon som jente, og så har ekteskapene en tendens til å kollapse skjønte umiddelbart at med We won’t get along as a boss,” sier den som – vel, er det ikke et paradoks?! – Jeg har nettopp sagt opp jobben min. Hver setning, hvert ord, hver tanke er ma-te-ri-a-line. Og det du nærer i sjelen din, vil du før eller siden motta i virkeligheten - det spiller ingen rolle om du vil ha det eller bare tenke på det. For universet er alle våre tanker våre forespørsler. Og hvis du er enig i dette, begynn å spore tankene dine. Hva opptar oftest det vakre hodet ditt? Lette og hyggelige minner, fantastiske drømmer, en positiv holdning? Eller mistanker, klager og misnøye? Husk, kjære, din kvinnelige oppmerksomhet er solen. Uansett hva du retter den mot er det du dyrker rundt deg. Du peker den på en vakker rosebusk og den blomstrer. Men vil du vende ditt dyrebare blikk mot tistelen, vil den også vokse. Trenger du hami din vakre vase En vakker kvinne er en avslappet kvinne. Hvis mannen din plutselig har sluttet å ta hensyn til deg, til tross for stivede skjorter, daglige luksuriøse middager og ditt overveldende økonomiske bidrag til familiebudsjettet ditt, er det på tide å huske at det ikke er noe. vakrere i hele verden enn en avslappet kvinne som har sluttet å plage seg selv med stress. En kvinne absorberer, aksepterer og er fordypet i å løse andres problemer, men i sine egne indre prosesser, og for dette trenger du bare én bevegelse: vend vektoren for oppmerksomheten din fra ham til deg selv. Når du, Woman, endelig slutter å tenke på ham 48 timer i døgnet, prøver å gjette hva annet du skal gjøre for å glede ham, og til slutt fordyper deg i følelsene dine, blir det bra ikke bare for deg, men også for ham. Han begynner å føle seg komfortabel rundt deg. Han slutter å føle din undertrykkende oppmerksomhet, som er et fengsel for ham, og begynner endelig å føle seg fri! En mann trenger frihet! Frihet fra din omsorg, kritikk og kontroll! Tross alt, selv om du ikke sier noe til ham, men samtidig tenker du: "Vel, når begynner du endelig å svare meg på samme måte?", føler han det. Og han blir ukomfortabel Derfor, hvis du vil se ham sunn, glad, rik og viktigst av alt, kjærlig, slutt å gjøre noe for ham og begynn å gjøre noe for deg selv. Begynn å kultivere i deg selv noen som ikke behager, ikke er sjalu og ikke krever. En som er verdifull for seg selv. Den som er verdifull, ikke på grunn av det hun gjør, men på grunn av den hun er. Og du vil se hvor raskt mannen selv vil begynne å gjøre alt for deg, beundre hver eneste bevegelse og gi gaver. Det er ikke noe mer behagelig for ham enn å se en avslappet kvinne ved siden av seg. Når du er virkelig avslappet, når du gjør alt uten å belaste plassen, har du en beroligende effekt på det. Og han vil alltid strebe etter å vende tilbake til denne øya av lykke og fred. Tross alt venter ekte energi på ham her, som han trenger for forretninger, helse og selvtillit. Og du kan bli denne fruktbare øya hvor han vil vende tilbake for å hvile, drikke og bli næret av denne energien. En mann forguder en kvinne selv når han sårer henne Når en kvinne lever i en tilstand av "alt er for deg", oppstår en følelse inni en mann at han ikke er en mann. På det ytre planet manifesterer dette seg kanskje ikke, men inne i ham lider mannlig stolthet: det er han som skal leve for deg, og ikke du for ham! Tross alt er han sterkere, smartere, mer spenstig. Det er hans naturs skjebne å beskytte deg og gjøre deg lykkelig. Og hvis du fratar ham denne muligheten, og blir til en "hjelper", kan han begynne å ta hevn, slutte å forfølge deg, nekte deg sex. Dermed tråkker han på ditt mest feminine, akkurat som du tråkker på hans mest maskuline. Men dette, merkelig nok, får ham til å idolisere deg. En mann idoliserer alltid en kvinne. Selv når det gjør henne vondt. Si takk til ham i dette øyeblikket. Tross alt er det ikke han som håner deg, men du som håner deg selv. Og han gjør dette for å understreke din undertrykte femininitet. Han er den første som viser deg at du har knust din feminine essens. Den andre er livmoren. Når en kvinne avviser hennes femininitet, forlater livmoren henne. Men før dette skjer, går det ganske mye tid - kvinnen kan ha tid til å komme til fornuft og begynne å gjenvinne seg selv. Og livmoren renser seg raskt. Dette skjer veldig raskt. Kroppen vår er lydhør, den svarer alltid på våre forespørsler. Husk at du er en kvinne som palasser er bygget for. Og begynn å gi, pri-ni-ma-ya. Vet du hvordan. Det er noen inni deg som vet dette. Tross alt, selv om du forråder deg selv, streber din feminine natur fortsatt etter å åpenbare seg i deg. Og det er ingen annen måte å vende tilbake til deg selv, så snart du slutter å ydmyke deg selv, spille rollen som en tjener og begynner å dyrke dronningen i deg selv. Bare ved siden av dronningen kan en mann bli en konge. Det som er inni, er det som er utenfor. Hvis du leter etter grunnerav sin misnøye utenfor, og ikke i seg selv, begynner verden å signalisere med rødt lys, med misunnelsesverdig regelmessighet setter den de samme ubehagelige situasjonene foran mennesker som ligner på hverandre. Alt du ser rundt deg er speilene dine. Og det avhenger bare av deg om disse speilene vil reflektere styrker eller vise svakheter Hvis du legger merke til noe i en annen person, merker du bare fordi det er i deg. Og du blir irritert på ham bare fordi du ikke vil akseptere denne egenskapen i deg selv. Det er bare én måte å bryte ut av denne trolldomssirkelen: finn i deg selv det som irriterer deg i andre, innrøm det, tilgi, elsk og gi slipp. Og på denne måten, dag for dag, kan du fylle de mørke hjørnene av din sjel mer og mer med lys. Det er ikke alltid en lett overgang. Men du kan begynne med å slutte å være sint på deg selv, klandre deg selv og begynne å akseptere deg selv som du er, med alle dine rynker og cellulittgroper. Og hver gang du blir fornærmet over deg selv for noe, kommer du umiddelbart til fornuft og sier til din indre kvinne: «Tilgi meg, kjære, tilgi meg, glem hva jeg nettopp tenkte om deg. Du er den beste, den mest elskede, den vakreste. Jeg beklager at jeg forrådte deg. Du er min kjære." Og klem deg selv med armene som et lite barn, vugg deg selv som en omsorgsfull mor for å endelig overbevise deg selv om din uforlignlighet Når du mestrer denne praksisen, vil du se hvor lett det vil være for deg å tilgi ikke bare deg selv, men også andre Din irritasjon overfor irritasjonsobjektet har ikke et forhold. Jeg er sikker på at du lett kan være enig i dette. Det er ikke mannen som sliter på nervene dine, men du selv som tillater deg selv å føle harme, sinne og sinne. En mann gir deg rett og slett beskjed om at du gjør noe galt. Men hvis du fortsetter å gjøre motstand og hardnakket ikke legger merke til disse signalene, vil det over tid påvirke leveren din, milten og livmoren din. Ja Ja! Sinne tærer på leveren din - ikke hans, men din. Derfor foreslår jeg at du, så ofte som mulig, senker oppmerksomheten til kvinnesenteret, som det ikke er spredte sokker for, en liten lønn og en avskrudd lyspære. Og før du vet ordet av det, vil du slutte å bli irritert. På denne måten vil du bevare ikke bare humøret, men også helsen din. Og når du igjen blir overveldet av en bølge av sinne, husk at bare du kan velge: å være syk eller å være frisk, å lide eller å sveve. med lykke, for å bli betraktet som en ond kjerring eller en kvinne som skaper det er et rom av kjærlighet rundt deg. Ingen kan hekte deg hvis det ikke er noe å klamre seg til. Og hvis denne "skurken" irriterer deg, er det bare fordi denne tornen bor et sted inni deg. Og han kom for å ta det ut av deg. Fortell ham "takk" for dette. Tross alt er dette din leksjon Kanskje du vil utbryte: men hvorfor ham? Tross alt sårer han meg så vondt - mye mer vondt enn noen andre. Det er ikke forgjeves at du valgte ham som din følgesvenn. Sjelen din ønsket å ta disse leksjonene og tiltrakk seg den beste læreren for dette øyeblikket. Når du innser dette, når du tar denne tornen ut av deg selv - smerte, harme, frykt - og slutter å reagere på ledetrådene hans, vil han rett og slett slutte å klamre seg til deg. Det vil ikke være noe igjen å klamre seg til. Du kan forandre både deg selv og verden rundt deg på ett sekund ved å si med letthet: «Jeg er ikke lenger irritert. Hele verden for meg er én stor vei for åndelig vekst. Og på denne veien aksepterer jeg takknemlig alt som skjer med meg. Tross alt hjelper dette meg å kultivere kvinnen i meg.» Alle mennene i livet ditt er én stor leksjon i din femininitet Fortell meg, hvorfor endrer du menn? Tross alt ser det ut til at det ville vært så fantastisk å bli forelsket en gang for alle! Hvorfor mister personen du forelsker deg i attraktiviteten etter 2-3 år? Jeg vil fortelle deg en skuffende ting: det er deg, kvinne, som gjør ham på denne måten med din stivhet og manglende evne til å forvandle deg. Hvis du ikke aksepterer en mann, aksepterer du ikke din feminine natur. Og det spiller ingen rolle i det hele tatt hva slags mann vi snakker om. Alle mennene i livet ditt er én stor leksjondin femininitet. Det spiller ingen rolle om du kjørte med ham i en taxi en gang eller bodde i samme leilighet i 20 år. Du kan bygge et lykkelig forhold bare når du lærer å se den allmektige i hver mann. For gjennom et forhold til en mann bygger du et forhold til din indre Kvinne Når du endrer partneren din, men fortsetter å avgi de samme vibrasjonene, får du over tid det samme resultatet. Du, kvinne, gjør en konge av en mann og du gjør en taper av ham. Bare deg. Hvis du ikke tror meg, husk din første mann. Og så se på den som er ved siden av deg nå. Jeg garanterer at du vil bli veldig overrasket. Dette er samme mann. Og inntil du forstår at du ikke trenger å endre ham, men deg selv, vil de forandre seg. Så det viser seg at hver ny mann er en retur til det andre året på din femininitetsskole. Og først når du består eksamen med gode karakterer og går videre til neste klasse, mister du lysten til å skifte menn. En krenkelse mot en mann er en krenkelse av hele den mannlige familien Hvis du en gang ga opp faren din og bestemte deg for å erstatte ham med en annen mann, vet at dette ikke vil endre noe. Det vil være en annen mann, han vil ha en annen nese, forskjellige ører, annen høyde, forskjellige øyne, men kravet ditt til ham vil forbli det samme. Du tiltrekker deg alle menn inn i livet ditt av én grunn - for å forbedre forholdet ditt til din far - din himmelske far. Å innse dette er en stor ting. Når du bare trenger å bestemme at bare Herren Gud påvirker deg, faller du under hans beskyttelse, og alt unødvendig begynner å sprette bort fra deg. Når du aksepterer deg selv som en helhet, lar du alle menn tjene deg. Men for dette må du lære å elske alle mennesker. Det er ingen kjærlighet til én person. Kjærlighet er enten i deg som en tilstand, eller så er den ikke. Livet er altomfattende kjærlighet. Og for hver mann er det et sted i hjertet ditt: for en elsker, for en venn og for en far. La moren din bygge opp forholdet ditt Mange av oss lever i henhold til morens manus. Og de fleste av mødrene våre tok på seg mannlige roller, utførte mannlige oppgaver og tok avgjørelser i stedet for mennene sine. Og så lurte de på hvorfor menn blir filler, går til elskerinnene sine, dør?.. Slike kvinner la ikke merke til at i stedet for å gi en mann muligheten til å bevise at han er en mann, tok de ut penis og kuttet den på ballene hans slik at etter at ingen kunne mannen ikke lenger opprettholde potensen. Dette er moralsk kastrering. Og hvis det er akkurat slik det var for moren din, la henne leve livet sitt, la henne gå, la henne bygge relasjoner med menn på sin egen måte. Og tillat deg selv å dyrke femininiteten din, bygge relasjonene dine. Det er ingen grunn til å tvinge moren din til å endre livsstilen sin, tvinge henne til å være lykkelig, "gjøre godt" mot henne. Bare vis henne dette. Datteren min forteller meg: Mamma, hvis du noen gang tar frem lommeboken i nærvær av en mann igjen, vil jeg slutte å respektere deg. Men for meg var det så vanlig: min mor forsørget alltid familien. Moren min tjente alltid penger, og jeg så dette og tok min mors program. Men datteren min bestemte seg annerledes. Og hun lærte meg. Ved ditt eksempel Bare hvis du selv er lykkelig, kan du lære moren din å være kvinne. Tillat deg selv glede Fortell meg, hvem lærer mannen din å elske deg? Selvfølgelig er du det. Og i hvilken rytme du skal gjøre det, og i hvilken posisjon - du viser det til ham. Og ikke engang i ord. Og med din glede. Tillat deg selv denne gleden. I to tusen år i vår kristne kultur har det vært forbud mot nytelse, spesielt hvis du er kvinne. I to tusen år har du vært overbevist om at nytelse er en synd. Og dermed tillot de deg ikke å bruke din naturlige makt over en mann, og erstattet den med statens og kirkens makt. I epoken av det tredje årtusenet kan du velge selv: fortsett å bære dette korset eller ta en verdig plass i en manns liv, gitt til deg med rett fra fødselen din. For å gjøre dette trenger du bare å lære å ha det gøy, lære å bli revet med av deg selv)