Jeżeli samochód potraktujemy metaforycznie jako prototyp złożonego organizmu człowieka, to jak wiadomo z samochodem wszystko powinno działać sprawnie, bo wszystko jest ze sobą powiązane mieć również charakter lokalny, np. przebicie opony – śruba rzucona na asfalt, lub może wiązać się z dużym obciążeniem jednej z części w złożonym łańcuchu wzajemnie powiązanych elementów, nawet w terapii zorientowanej na ciało „Przebicie opony” nie jest uważane za przypadkowe, ponieważ zawsze jest kierowca, który patrzy na drogę i zakłada się, że wszystko widzi, zauważa, na wszystko zwraca uwagę i jak to się stało, że koło przejechało po śrubie ? Pytanie jest ciekawe i jedno z ważnych w procesie terapii. Gdzie była uwaga? Dlaczego prędkość była wysoka? W terapii zorientowanej na ciało stosuje się koncepcję holizmu lub innej integralności. W przypadku człowieka wszystko jest uważane za część całości i wszystko jest ze sobą powiązane. Ciało i psychika, emocje i ruchy, myśli i objawy, mowa i doznania. Objawy to sposób na przekazanie pewnych myśli lub idei Twojemu centrum decyzyjnemu. Wszystkie pojawiające się odczucia, bóle, obrazy i wiele innych są postrzegane jako zjawisko niesie ze sobą informacje i znaczenie. Dlatego terapia zorientowana na ciało wykorzystuje podejście fenomenologiczne. A co z poczuciem własnej wartości? To nie jest nawet „opona”, którą można naprawić w piętnaście minut wyważenie w dwadzieścia pięć, ale przy kontrolowanym ciśnieniu we wszystkich innych oponach może zająć godzinę. Poczucie własnej wartości nie kształtuje się w ciągu jednej godziny, a zatem praca nad jej zwiększeniem wymaga sporo czasu. Od czego zacząć -poczucie własnej wartości Z pewnością istnieje powód, dla którego dana osoba zdecydowała, że ​​jest coś „nie tak” z jego poczuciem własnej wartości. Od tego możesz zacząć. Jest to zjawisko, które można zastosować. Fenomenem jest coś, co w konfiguracji tej osoby jest tą nitką, za którą można zacząć rozwijać piłkę. A ta kula składa się z nawykowych przekonań, myślokształtów wzorce zachowań, reakcje emocjonalne i inne. Każdy przypadek jest wyjątkowy, dlatego najskuteczniejsza jest terapia indywidualna. Twój psycholog, psychosomatoterapeuta, terapeuta sztuką, terapeuta ciała Natalya Dolgova