Od autorki: Dzisiaj porozmawiamy o tak trudnym temacie, jak relacje w rodzinie, w której jedno z małżonków cierpi na ataki paniki . Częściej psychologowie spotykają się z problemami w rodzinach, w których żona ma ataki, częściowo dlatego, że mężczyznom trudniej jest pójść na psychoterapię. Co zrobić, aby ataki paniki nie wpłynęły na twój związek. Pierwszym niebezpieczeństwem, które czeka na rodzinę, jest nieświadoma siła kobiety. Często ataki paniki pojawiają się u żony po lub w trakcie kłótni z mężem, w tym przypadku łatwo jest przejść do pozycji ofiary, która kontroluje wszystkie procesy w siedmiu. Żona zaczyna nieświadomie manipulować zachowaniem męża, obwiniając go o ataki. Czuje się „chora” i żąda od rodziny odpowiedniego zachowania, często wykraczającego poza rozsądne granice. Aby nie wpaść w tę pułapkę, rozmawiaj częściej z mężem, nie zrzucaj na niego winy za ataki. Jeśli czujesz, że sytuacja zaczyna się już rozwijać według opisanego powyżej scenariusza, porozmawiaj o tym z psychologiem, być może potrzebna będzie Ci terapia rodzinna. Drugie niebezpieczeństwo, którego trudno uniknąć, jest znacznie bardziej subtelne. Nie ma tu jawnej manipulacji i kontroli, przez co trudniej to zauważyć. Polega na zależności kobiety od mężczyzny. Wyobraźmy sobie, że kobieta odchodzi z pracy z powodu ataków paniki, przestaje wykonywać pewne obowiązki domowe, wychodzi tylko z mężem – a wszystko to za jego zgodą i z głębi serca. Jednak wkrótce mąż zaczyna odczuwać z tego ukrytą korzyść: jego pozycja w rodzinie zostaje wzmocniona: żona ma gwarancję, że będzie mu wierna, będzie posłuszna jego decyzjom, bo teraz jest jedynym żywicielem rodziny i tylko on ma kontakt z świat zewnętrzny. Kobieta otrzymuje opiekę, wsparcie finansowe i uwolnienie od przykrych obowiązków. Ta sytuacja jest korzystna dla obu stron, chociaż mogą nie zdawać sobie z tego sprawy. W takim przypadku odzyskiwanie może w ogóle nie nastąpić, ponieważ spowoduje to załamanie się nowego modelu i stanie się mniej wygodny. Mąż może wyrażać sceptycyzm co do współpracy z psychologiem, a żona, jako strona zależna, będzie wspierać jego uczucia. W tej sytuacji bardzo ważna jest terapia rodzinna, współpracująca ze wszystkimi stronami, które czerpią dodatkowe korzyści z ataków. Najważniejsza jest świadomość istnienia takich programów. Oczywiście utrzymanie relacji rodzinnych tak, jak przed atakami, nie będzie łatwe. Jest to jednak bardzo ważne dla powrotu do zdrowia, dlatego staraj się najlepiej jak potrafisz, a na pewno odniesiesz sukces. Polub, jeśli artykuł był dla Ciebie przydatny. Napisz w komentarzach, o jakich codziennych sytuacjach ataków chciałbyś się dowiedzieć następnym razem. A ataki paniki już pojawiły się między tobą a twoim współmałżonkiem?