Od autora: Informacje (wspólnie) zaczerpnięte z książki „Dzień po dniu od współzależności” Melody Beatty Celem zdrowienia jest równowaga – to złoty środek. Wielu z nas wpadło z jednej skrajności w drugą. Lata, w których troszczyliśmy się o wszystkich, ale nie o siebie, ustąpiły miejsca czasowi, w którym nie myślimy o niczyich interesach poza naszymi. Być może spędziliśmy lata, wzbraniając się przed rozróżnianiem. żyć i pracować ze swoimi uczuciami, które następnie ustąpiły miejsca czasowi absolutnej obsesji na każdym kroku, energii emocjonalnej, która przeszywa nasze ciało. Być może pogodziliśmy się z byciem ofiarą, a następnie przeszliśmy na drugą skrajność, agresywnie przejmując władzę ludzi wokół nas. Możemy nauczyć się dawać innym, dbając o siebie. Czasami, aby przejść z miejsca, w którym jesteśmy, do miejsca, w którym powinniśmy być, musimy chcieć być „pomiędzy”. najtrudniejszymi etapami zdrowienia jest czas, kiedy puszczamy to, co stare i znane, ale jest to już to, czego nie chcemy i zmuszeni jesteśmy stać z pustymi rękami, czekając, aż Bóg je napełni. może odnosić się do uczuć. Możemy być przepełnieni bólem i złością. W niektórych przypadkach te uczucia mogą stać się nawykiem. Kiedy w końcu się zbuntujemy i porzucimy swoją niedolę, przez chwilę możemy czuć pustkę. Jesteśmy pomiędzy bólem a radością, pokojem i akceptacją. Bycie „pomiędzy” może odnosić się do relacji. Kiedy przygotowujemy się na nowe relacje, musimy porzucić stare. To może być przerażające. Przez jakiś czas możemy czuć się puści i zagubieni. Możemy czuć się zupełnie samotni i zastanawiać się, co się z nami stało, że wypuściliśmy „ptaka z rąk”, gdy w zasięgu wzroku nie było „ciasta na niebie”. Bycie „pomiędzy” może dotyczyć wielu dziedzin życia powrót do zdrowia. Możemy być pomiędzy pracą, karierą, domem, celem. Możemy znajdować się pomiędzy zachowaniami, w których rezygnujemy ze starego i nie jesteśmy pewni, czy znajdziemy dla niego zamiennik. Może to odnosić się do zachowań, które chroniły nas i służyły przez całe życie – takich jak opiekuńczość i kontrola. Kiedy jesteśmy „pomiędzy”, możemy doświadczać różnych uczuć: eksplozji uczucia żalu z powodu tego, co odpuściliśmy lub straciliśmy , uczucie niepokoju, strachu i obawy o to, co nas czeka. Są to normalne odczucia stanu „pośredniego”. Zaakceptuj je. Poczuj je. Uwolnij ich. Bycie „pomiędzy” nie jest zabawne, ale jest konieczne. To nie będzie trwać wiecznie. Idziemy do przodu, nawet jeśli jesteśmy „pomiędzy”. Celem powrotu do zdrowia jest równowaga, ale czasami osiągamy ją poprzez skrajności. „Złoty środek” i bycie „pomiędzy” to nie to samo. Im szybciej to zrozumiemy, tym szybciej przywrócimy spokój ducha. Jeśli uznasz informację za interesującą lub przydatną w jakiś sposób, możesz skorzystać z funkcji „dziękuję”. Z góry dziękuję. Psycholog kliniczny (medyczny) Manoilenko Irina Petrovna