Zdecydowana większość z tego maleńkiego procenta wszystkich ludzi, którzy nazywają siebie szczęśliwymi, po prostu nauczyła się bardzo szybko i skutecznie tłumić w sobie różne wybuchy, które wywołuje ich świadoma-podświadomość w odpowiedzi na bodźce wewnętrzne i zewnętrzne. Szkolenia, psychoterapeuci, cała masa różnych psychotechnik – wszystko to pozwala dość skutecznie wygaszać takie objawy. Z bardzo nielicznymi wyjątkami, wszyscy żyjemy z wystarczającą ilością traumy psychicznej, która kształtuje nasze reakcje obronne i nasze nieświadome zachowania. Całkowite pozbycie się tego ciężaru jest dla większości prawie niemożliwe, wymaga zbyt wiele czasu i zasobów, a pozbycia się objawów można się nauczyć jedynie w mgnieniu oka. A trzeba zrezygnować z wielu rzeczy: z pełnoprawnych relacji z równymi sobie, z ustępstw na rzecz bliskich, z miłości do jednostki. Interakcja na głębokim poziomie intymności, na głębokim poziomie kontaktu z bliskim otoczeniem wymaga wysoki stopień zaangażowania w drugą osobę, a to jest niebezpieczne dla nieprzygotowanej neurotycznej psychiki, która stara się utrzymać w ramach „subiektywnej normalności” poprzez ciągłą kontrolę swoich reakcji i przejawów. Stąd modna obecnie chęć zachowania dystansu i „samowystarczalności”. Ale prawdziwa samowystarczalność, jeśli istnieje, nie boi się już niczego. Prawdziwie szczęśliwi są ci, którzy już (lub „wciąż”, jak dzieci) po prostu nie myślą o kontroli, o dystansie, o zachowaniu samowystarczalności. nie troszczący się o proces samopoznania, znający siebie i świat w sposób naturalny, bez napięć, bez intencjonalnego lub odruchowego przekierowania energii wywołanej kieszeniami wewnętrznych, choć pomyślnie przepracowanych, ale wciąż głęboko żyjących konfliktów, na działania zewnętrzne Prawdziwie szczęśliwy człowiek jest spokojny i przyjazny do wszystkiego, nie ocenia ludzi ze względu na religię czy płeć w sposób stronniczy. Ma odwagę doświadczać, ponieważ jego doświadczenie zostało już przetworzone, dlatego jest spokojny w kłótni - błędna opinia innej osoby często ma pewne prawdopodobieństwo i w tym przypadku jest to nowe doświadczenie lub ta opinia jest po prostu nie jest ważne, bo jest złe. Czy więc warto się tym martwić? Jest odważny w relacjach, wchodzi w nie łatwo i z przyjemnością, ponieważ to wyjątkowe doświadczenie interakcji może zasadniczo poszerzyć granice wiedzy, granice świata. A w jego miłości do drugiej osoby nie ma popytu i natrętności; otrzymuje tam nierozcieńczoną cichą przyjemność, harmonijnie uzupełniającą swój już istniejący szczęśliwy stan. Szczęśliwa osoba jest życzliwa, ponieważ życzliwość nie wymaga wydatku energetycznego, w przeciwieństwie do gniewu, i pozwala zdobyć pozytywne doświadczenia. Szczęśliwy człowiek jest pewny siebie, zna dokładnie lub wydaje mu się, że zna granice swoich możliwości, swoje mocne strony i, co najważniejsze, swoje słabości. Zna swoją niedoskonałość osobiście i akceptuje ją jako coś oczywistego, o co nie musi się martwić, bo ona po prostu istnieje. A to daje mu możliwość okazania cudów lojalności wobec innych ludzi. Szczęśliwi ludzie czynią świat lepszym miejscem.