Hva mener du med uttrykket "Hvis du er fornøyd med deg selv, er du fornøyd med andre"? Nedenfor vil vi snakke om tilstrekkelig selvtillit. Og den første setningen er en linje fra selvevalueringsprøven jeg nettopp tok. Det er mange av disse på Internett. Du kan ta en av testene på nettstedet galigabarov.com Men hvis du virkelig vil, kan du forstå hva slags selvfølelse du har uten tester. Min kollega, Dmitry Vladimirovich Goncharov, skrev i en kommentar til artikkelen "Big-lipped and big-eared, what is your value," riktig: Kallenavn? Er dette en av de enkle måtene å hoppe ut av underlegenhet på? Hvis han er en "leppesmell", så er jeg ikke det! Jeg er bedre! Dette er ikke en historie om deg, men om dem når du lever i harmoni med deg selv, kjenner og aksepterer dine egenskaper, etablerer du deg ikke på bekostning av andre. Du er fornøyd med deg selv og glad i de rundt deg. Du er OK og de er OK. Dette er sunn, tilstrekkelig selvtillit. Du er din egen kilde til styrke og støtte. For å være trygg på dine evner, trenger du ikke å ydmyke de rundt deg. Du må starte med ærlighet mot deg selv. Du kan holde en notatbok, du kan bare notere hvor ofte du tar den ut på noen i nærheten? Hvem av dine kjære er skjev og skjev, hvem er dum eller for smart? Det er veldig vanskelig å se ærlig på deg selv For å finne styrken til dette, foreslår jeg å svare på tre nøkkelspørsmål: Hvorfor skal jeg være ærlig mot meg selv til det første spørsmålet gir en forståelse av verdi sannferdig forhold til deg selv. Den er basert på livets grunnleggende årsaker til å være (slik du ser dem). For eksempel er det viktig for meg å være ærlig med meg selv slik at det er harmoni i familien min og mine klienter får det beste fra meg. Det andre svaret er mer spesifikke mål. Ærlighet vil gi meg en forståelse av mine reaksjoner på oppførselen til min kone eller datter. Målet er gjensidig forståelse. Det tredje er å finne en løsning på hvordan du ikke skal lyve for deg selv. Svært ofte trenger du en lærer, en assistent. For noen er dette en psykolog som fremhever skyggepersonlighetstrekk (Du kan alltid kontakte forfatteren av artikkelen, Pyotr Galigarov). Noen mennesker finner en annen måte å fortelle seg selv sannheten på. De fleste lyver til den nærmeste og kjæreste – seg selv. De fortsetter å øke sin lave selvtillit ved å ydmyke de svakere (eller bak øynene til de sterkere og mer økonomisk vellykkede Du har rett og makt til å velge din egen vei). Start med spørsmålet: Hvorfor? Og der, i små skritt, vil veien utfolde seg, som en ball fra et russisk folkeeventyr. Bare du vil ikke se etter "ta med dette, jeg vet ikke hva", men deg selv og din tilstrekkelige selvtillit #psypvg #pg_confidence Hvorfor trenger du å være ærlig med deg selv??