Od autora: Na prośbę czytelników i współpracowników postanowiłem napisać o energii. Rzeczywiście często używam tego słowa i bardzo je lubię. Wymyślmy wspólnie koncepcję ENERGII i skąd wziąć ten stan. Czym jest energia i skąd ona pochodzi? Dlaczego niektórzy ludzie mają energię do osiągnięcia swoich celów, a inni jej nie mają? Zacznijmy od zrozumienia, czym jest energia. To jakieś efemeryczne słowo, które jest używane cały czas we współczesnym świecie. Jest to rodzaj produktywnego stanu, który pomaga ludziom odnieść większy sukces i być szczęśliwszymi. Warto zrozumieć tę koncepcję i nauczyć się wydobywać tę samą energię. Istnieje wiele definicji energii. Podobają mi się: Jedną z głównych właściwości materii jest miara jej ruchu, a także zdolność do wytwarzania pracy. Determinacja i wytrwałość w działaniu. 3. Słowo „energia” zostało wprowadzone przez Arystotelesa w traktacie „Fizyka”, ale tam oznaczało ono działalność człowieka. Z psychologicznego punktu widzenia uważa się, że obecność i ilość energii u człowieka zależy bezpośrednio od temperamentu. I podobno temperament nie może się zmienić w ciągu życia (nie zostało to naukowo udowodnione, ale moja intuicja i doświadczenie podpowiadają, że może, jeśli się chce, bo każdy z nas w takim czy innym stopniu ma wszystkie temperamenty i po prostu tak jest) konieczne, przy pomocy pewnych nawyków i systemów, aby rozwinąć to, czego chcesz. A do tego oczywiście MUSISZ CHCIEĆ!) Zobaczmy, gdzie to zdobyć i gdzie już to tracisz, pomimo swojego temperamentu i wrodzonego. umiejętności: 1. SKĄD POCHODZI: 1.1. Wrodzone zdolności psychofizjologiczne (temperament) 1.2. Styl życia 1.3. Scenariusz podany przez rodzinę 1.4. Pozytywne nastawienie do świata 1.5 Zrozumienie siebie 1.6. Świadomość swojej misji, celów i chęci ich osiągnięcia.1.7. Środowisko2. GDZIE JEST ZGUBONE 2.1 Styl życia: zła dieta, niewłaściwy i niewystarczający sen i odpoczynek, brak ruchu dla ciała. Nieważne, jak bardzo się czujesz, nie możesz NIC zrobić! W organizmie zachodzą pewne procesy, produkcja hormonów i procesy regeneracyjne, które są niszczone przez nieprawidłowy styl życia.2.2. Środowisko. Poniżające i osłabiające środowisko. Środowisko, które regularnie Cię poniża, środowisko, które utrudnia Twój wzrost i rozwój, środowisko, które przyjmuje złe nawyki zachowania i myślenia. Środowisko o wartościach innych niż Twoje.2.3. Wielki Cień. Cechy, których w sobie nie akceptujesz. Wady i kompleksy, które poszerzają Twój cień i pozbawiają Cię siły, którą za pomocą ochrony PROJEKCJA (PRACTICUM inside) wieszasz na ludziach wokół Ciebie i na świecie 2.4 Negatywizm. Nawyk dostrzegania we wszystkim ciemnej strony, nawyk czekania na negatywne skutki wydarzeń, odrzucenie siebie i świata takim, jaki jest, ciągłe narzekanie przy bezczynności – WSZYSTKO to całkowicie pozbawia siły i energii.2.5. Brak celów i planów. Ludzie mogą płonąć jak perpetuum mobile, jeśli wiedzą, dokąd i po co idą. Bezcelowe życie całkowicie pozbawia Cię energii, bo NIE MA POTRZEBY. 2.6 Bagaż żalów, lęków, zazdrości. Ciężki worek kamieni na ramionach, który tak zachłannie ciągniesz ze sobą. PRAKTYKA: Wyobraź sobie 1 kg każdej zniewagi lub innego negatywu. Z jakim ładunkiem podróżujesz? Oczywiście energia zanika. 2.7 Alkohol i inne destrukcyjne uzależnienia. PRAKTYKA: Bardzo ciekawe jest przeprowadzenie eksperymentu: dla osób pijących regularnie: monitorować rano po alkoholu stan energii i wigoru (ilość nie ma znaczenia, nawet kieliszek wina) oraz rano, gdy nie ma już alkoholu alkohol w organizmie od wieczora. Jeśli wsłuchasz się w doznania w swoim ciele, myśli w głowie, pragnienia zrobienia czegoś lub nie zrobienia czegoś, pragnienia rozwoju... ucieleśnienia idei, które zrodziły się wczoraj... Spot różnicę i opisz ją. Wtedy będziesz mógł wyciągnąć wnioski na temat tego, co jest dla Ciebie ważniejsze.3. DLACZEGO I CO ROBIĆ?! Ludzi bogatych i biednych wyróżnia właśnie obecność energii oraz umiejętność jej wytwarzania i odnawiania. To proste: Chcesz poczuć Życie, odnieść sukces w biznesie, rodzinie, harmonii osobistej i innych!