Психолог в наше время — это не роскошь, а необходимость.Но зачастую, люди не всегда понимают, с какими проблемами, а уже тем более конкретными запросами можно обращаться к психологу. В чём он может помочь разобраться, а в чём нет.Если мы говорим о психически здоровом человеке в целом, то иногда наступает момент, когда он чувствует, что уже не способен справиться самостоятельно со своими психологическими проблемами, даже с помощью друзей и родных.В этом случае задача психолога помочь человеку «запутавшемуся в собственной психике» разобраться в ее хитросплетениях и найти способ улучшить свое психологическое состояние и тем самым улучшить свою жизнь.Психологическая проблема определяется невозможностью удовлетворения того или иного сильного стремления (влечения, потребности, мотива), но причины проблемы находятся в психике человека, в его внутреннем мире.Итак, можно перечислить основные психологические проблемы, с которыми вы можете обратиться к психологу за помощью:Трудности адаптации к изменившимся ситуациямТрудности при обучении или при выполнении сложной работыТрудности в развитии творческого потенциала и развития способностей (в том числе низкая самооценка или сильная самокритика)Трудности в отношениях с другими людьми (в том числе зависимость от чужих оценок, мнений, чувств)Трудности на работе и в учебеНевозможность реализовать важные целиПроявление негативных эмоциональных реакций (вспышки гнева, отчаяние, чувство вины, стыд, печаль)Повышенная тревожность, напряженное состояниеПотеря близкого человекаРазочарование в любви/отношенияхТяжелые отношения в семье (Конфликтные отношения, обида на партнёра, эмоциональное насилие. Трудности начать отношения, начать жить вместе. Трудности, связанные с переживанием расставания)Потеря смысла жизни (в том числе страх перед жизнью, тревога за будущее, катастрофизация и пессимизация будущего)Последствия кризисного состояния (стресса, испуга, травмы)Страхи (по поводу всего вышеперечисленного, включая страхи одиночества, страх близости, страх не реализовать себя, страх увольнения и тд)В семейных отношениях это:Семья на грани разводаСемья на грани кризиса или он только назреваетПостоянные конфликты и разногласия в семьеЗависимость одного из членов семьеНамеренность создать семьюВот основные проблемы, с которыми вы можете приходить на консультации к психологу, ко мне в том числе.С более серьезными проблемами, такими как неврозы (фобический, обсессивно-компульсивный), депрессии, истерия, булимия, анорексия, расстройства личности, психозы, необходимо сначала обратиться к врачу-психиатру. Как правило, в ходе терапии возможны и консультации психолога, если врач видит в основе заболевания нерешенную психологическую проблему.Помните, посещая психолога, вы поддерживаете психологическое здоровье и улучшаете качество своей жизни, делая ее яркой, эффективной и комфортной. Жду вас на консультацию. WatsApp/Telegram 8-925-827-02-17