Co to jest manipulacja? Jest to oddziaływanie na człowieka mające na celu zmianę jego postrzegania rzeczywistości lub zachowania za pomocą określonych technik, którymi posługuje się manipulator. Upraszczając, jest to zmiana rzeczywistości na korzyść manipulatora na różne sposoby. W manipulację zaangażowane są co najmniej 2 osoby – manipulator i ofiara. Mogą być zaangażowane osoby trzecie. TOP 4 MANIPULACJE W RELACJACH1. GOSTINGJak rozpoznać? Nagłe zniknięcie/ignorowanie lub blokowanie w sieciach społecznościowych bez wyjaśnienia. Jak czuje się ofiara w tej chwili? Poczucie winy – czy zrobiłem coś złego? Gdzie popełniłem błąd? Samoanaliza Zwiększony niepokój Niska samoocena (jestem zły) depresja/apatia Szukanie wymówek dla manipulatora (Jest zajęty, napisze więcej – jest zmęczony) 2. BLIŻEJ-Daleko Jak rozpoznać? Jest to cykl przyciągania i odpychania w związkach. Manipulator tworzy okresy intymności, uwagi i miłości, po których następuje okres dystansu. ignorowanie, chłód. Jak czuje się w tej chwili ofiara? Niestabilność emocjonalna Poczucie winy Uzależnienie od manipulatora (częste włączanie telefonu w celu sprawdzenia, czy jest od niego wiadomość, oczekiwanie na telefon, działanie) Niepewność Iluzoryczna – szukanie uzasadnienia dla działań/zachowania partnera 3. CUKIEROWY POKAZ Jak rozpoznać? Manipulator stara się wywołać jasne, pozytywne emocje, sprawić, że się w nim zakochasz poprzez wyznania, obietnice, ciągłą komunikację, wizualizację wspólnej przyszłości. Jak czuje się ofiara w tej chwili? Pragnienie ciągłego bycia z tą osobą, przełożenia wszystkiego, co zostanie powiedziane na rzeczywistość. Idealizacja partnera – pojawienie się tylko tego, co pozytywne. Uzależnienie od partnera – oczekiwanie na telefony, wiadomości, spotkania. Nieufność wobec słów bliskich, którzy mówią o partnerze. jako osoba budująca jedynie iluzje 4. IGŁA Jak rozpoznać? Manipulator spędza wymarzony dzień/miesiąc - najbardziej idealny czas, chwaląc Cię, wyznając swoją miłość, a potem ZNIKA (na okres od 12 godzin do 3-4 dni. Zaczynasz dzwonić do wszystkich miejsc lub nie robisz nic, bo nie możesz). Nie rozumiem – wszystko wydarzyło się tak dobrze. Po N-czasie wraca i opowiada niezwykłą historię, prosi o przebaczenie i patrzy na twoją reakcję. Zadziałało ! Jesteś na jego haku. Teraz to przysłowie jest towarzyszem twojego związku: Powtarzanie jest matką uczenia się. W końcu musisz całkowicie się od niego uzależnić, tworząc fałszywą miłość. Jak czuje się w tej chwili ofiara? Silne poczucie winy Strach przed stratą (coś się wydarzyło, coś się wydarzyło) Ucisk w klatce piersiowej Beznadzieja Uwięziony Rozpacz wewnętrzna Rozpacz 💫 ZAREZERWUJ Konsultację telefonicznie 89954219325 lub TUTAJ Inne artykuły TUTAJ