POCZUCIE BEZPIECZEŃSTWA I WSPARCIE WEWNĘTRZNE: JAK ZNALEŹĆ W KRYZYSIE Świat obecnie radykalnie się zmienia i odbudowuje. I już nigdy nie będzie taki sam. Niestety, niewielu z nas wypracowało sobie takie mechanizmy stabilizacji psychiki, aby przetrwać trudne chwile kryzysu w stanie wewnętrznej pewności i spokoju. A jeśli weźmiemy pod uwagę, że wielu nie było w stanie w pełni dostosować się do wymagań minionego świata porządek, który już został zniszczony, i nowy – będzie zupełnie inny, a restrukturyzacja będzie musiała być jeszcze bardziej globalna niż dotychczas, wtedy takim ludziom będzie jeszcze trudniej. Kryzys jest teraz wielowymiarowy. Dotyczy ekonomii, polityki, finansów, rozwoju zawodowego, społecznego porządku świata, relacji z ludźmi, relacji z samym sobą i samym sobą. Ale podstawa leży oczywiście w nas samych. Przecież wielu z nas nie głoduje, nie traci rodziny i przyjaciół i tak naprawdę nie choruje. Mają pracę (nawet jeśli jest wstrzymana), firmę (nawet taką, która jest na krawędzi), jedzenie i dach nad głową. A tak naprawdę mają ich dużo więcej. Z wyjątkiem jednej i najważniejszej rzeczy – wsparcia w sobie. Cóż, większość ludzi nie ma tego podstawowego poczucia bezpieczeństwa, z jakim już wyruszyliśmy na zwiedzanie świata, zdając sobie sprawę, że bez względu na to, co nas chroni. Jeśli jednak teraz go nie ma, nie oznacza to, że nie może odnaleźć się nawet w najtrudniejszych czasach. Jednak niezależnie od tego, czy się z tym zgadzamy, czy nie, jesteśmy osamotnieni w skali globalnej. Druga osoba taka jak my, zupełnie identyczna z nami, po prostu nie istnieje. Każdy z nas na swój sposób postrzega rzeczywistość, zdarzenia, słowa, doznania. Każdy z nas jest wyjątkowy. Kiedyś spotkałem się ze stwierdzeniem: „Przychodzimy na ten świat sami, tylko my stąd wyjdziemy”. I to jest również fakt! I dlatego, jeśli nie ma na świecie ani jednej osoby, która mogłaby nas naprawdę w pełni zrozumieć naszą percepcją, to która oprócz nas samych może dać nam właśnie to wsparcie, te właśnie siły i zamknąć przecież nasze podstawowe uczucia i potrzeby Nie bez powodu dzieci są kapryśne, gdy matka nie daje im tego, czego chcą. Ale mama, tata, jak każda inna osoba, nie może w pełni poczuć i wyobrazić sobie, czego potrzebujemy. I partner, z którym budujemy relację, też nie może. A dzieci, nawet dorosłe, nie mogą. I szefowie, współpracownicy i przyjaciele. Nikt nie może! Trzeba to po prostu przyznać. Ale możemy!!! Dla siebie! Tak, inni ludzie mogą nam pomóc. Dzięki swojemu doświadczeniu mogą nam dawać rekomendacje i na początku prowadzić nas za rękę, abyśmy mogli nauczyć się wzorowych działań. Ale bez naszych wysiłków, bez naszych pragnień, wszystko to pójdzie na marne. Oczywiście niewielu z nas jest specjalistami w dziedzinie uzdrowienia dusz. Dlatego nie wiedzą, jak sobie pomóc. Chociaż teraz, w tym trudnym czasie, odkrywają w sobie, że są niezadowoleni z siebie, ze swojego życia, ze swojej rzeczywistości, mogą jednak zwrócić się do specjalistów, którzy nawet jeśli nie dla osoby, ale razem z nią wejdą pierwsi jego najciemniejsze pokoje za rękę dusze. W końcu „bać się razem”, jak powiedział kociak Hau w osławionej sowieckiej kreskówce, zawsze jest łatwiej. Ale ostatecznie okazuje się, że nie było to wcale takie straszne. I nawet jeśli było to bolesne i przerażające, możesz to przeżyć. I nie umrzeć z tego powodu, ale przetrwać i zdobyć nowe doświadczenie, nowe wewnętrzne wsparcie i granice. To oczywiście również wymaga decyzji. To tak jak z budową domu. Na początku musisz zbudować mocny i niezawodny fundament. Dotrzymaj wszystkich terminów i technologii. I tylko wtedy będzie można na nim zbudować dom, który będzie służył wiele lat. Albo popełnij szybki błąd. Ale potem „ciesz się” faktem, że ściany się pochylają, pojawiają się pęknięcia, dach się rusza. My, nasze zdrowie – fizyczne i psychiczne – jesteśmy podstawą naszego życia. I nie zastąpią go ani otaczający nas ludzie (bez względu na to, jak bardzo są nam drodzy i bliscy), ani to, co dzieje się wokół nas. A kiedy to, co zewnętrzne zmienia się tak szybko, to przynajmniej to, co wewnętrzne, musi pozostać mocne i niezawodne