De la autor: psihoterapeut, sexolog, expert în programe TV, membru al ligii profesionale de psihoterapeutic, master NLP, psiholog educațional, specialist în neuroprogramare existențială, specialist în bunăstare personală și relații familiale, trainer, antrenor. În acest articol vreau să vă spun ce se ascunde în spatele acestei probleme. Și pentru a arăta cât de ușor poți rezolva ceva cu care o persoană trăiește de mulți ani. Această problemă a afectat-o ​​și pe clienta mea din Moscova, o fată de succes care a fost împlinită în munca ei și a ocupat o poziție bună. Datorită naturii muncii ei, a trebuit să vorbească în public și de aici au început problemele. Așadar, prima problemă s-a numit „Mi-e frică să nu fiu ridiculizat”. Iar amintirea principală a venit de la vârsta de 11 ani a clientului, când ea, ca școală, împreună cu alți copii a trebuit să cânte la un eveniment școlar și să danseze. Dar dansul a fost prost pregătit și a fost o jenă. Această situație nu a lăsat-o pe fată să plece până acum. Acum am scos clema care a trăit în ea în toți acești ani. Apoi, eu, ca psiholog cu experiență, i-am modelat starea în timpul unui discurs public și s-a dovedit că a existat o reacție în tot corpul. Ea a spus următoarele: „Îmi strâng, stomacul mi se răsucește și există mormăi.” În schimb, am întrebat-o ce vrea și ea a răspuns: „deschidere și interes pentru a vorbi în public”. După ce am primit acest lucru, ne-am reconectat la corp, iar clienta a simțit următoarea problemă: ceva i s-a ciupit în piept, a scos o agrafă virtuală. Când am întrebat: cui deține asta? Ea i-a răspuns - *mamei*, totul era clar aici, nici nu ne-am obosit să analizăm această situație, deoarece era o bucată de un fel de ordine parentală, și a dispărut ușor, pentru că în schimb clienta s-a umplut, spunând următoarele: „mai multă dragoste față de tine și admirație pentru tine însuți”. Iar ultima condiție pe care a trebuit să o analizez, ca un bun psiholog, a fost următoarea: gura uscată: „Nu pot să vorbesc, am o ciocâie. Îmi amintesc o situație în care a trebuit să vorbesc în fața unui juriu, erau 12, și am fost atât de încântată încât toată lumea a observat-o și mi-a oferit un pahar cu apă să mă liniștească.” Aici totul a fost deja ușor și simplu, am eliminat această stare, făcând schimbări pozitive, umplând fata cu încredere în succes. Și după teste ulterioare - repetându-și noul comportament, a devenit clar că problema s-a rezolvat complet de la sine.