Od autora: Artykuł tak naprawdę nie jest mój, ale bardzo mi się podobał i zainspirował mnie, mam nadzieję, że będzie dla Ciebie przydatny. Autorka artykułu, Veronika Khlebova, jest praktykujący psychoterapeuta Artykuł zamieszczono bez zmian. Czego chcę? Na to pytanie odpowiada się (lub nie) w oparciu o różne stopnie „dostępu”. Pamiętam, że dość szybko odpowiedziałem na to pytanie jakieś dwadzieścia lat temu. Miałem bardzo jasne wytyczne – kogo chcę być, jak żyć i do czego dążyć. Potem plany się zmieniły, ale nadal miałem dobre pojęcie o tym, jaka powinna być rodzina, dzieci, jaki powinienem być. Wszystko wydawało się jasne i całkiem osiągalne, ale ok wiek Chrystusa, pierwsza poważna rzecz ogarnęła mnie kryzysem. Wszystko, do czego dążyłem, zostało osiągnięte, ale z jakiegoś powodu mój stan ducha cały czas się pogarszał. Wyraźnie pamiętam, jak moje dziewczyny kręciły głowami w mojej świątyni, do której ja narzekali na brak sensu. Nie mogli zrozumieć: jak można być rozczarowanym i niezadowolonym z życia, skoro według wszelkich standardów społecznych wszystko jest z tobą w porządku. Czy można tak złościć los? raz zdałem sobie sprawę, że tak naprawdę nie tego chciałem. Ale czego - innego? To było nieznane i niezależnie od tego, jak często zadawałem sobie to pytanie, nie znalazłem odpowiedzi.... Teraz to obserwuję zjawisko tak częste, że mogę je nazwać uniwersalnym. Kiedy zadaję to pytanie innym osobom, otrzymuję odpowiedź z różnym stopniem dostępu do siebie. Najczęściej ludzie wypowiadają się na temat postaw rodzicielskich, bądź też postaw określonej grupy, bądź społecznych oczekiwania i przepisy Adoptując je, uważają je za swoje. Karierę, rodzinę, dzieci, dom/mieszkanie, pewne relacje... A po dużym wkładzie w ich realizację, również dochodzą do wniosku, że ominęło ich coś ważnego. ze swojego życia. Przygnębieni i skupieni, są równie zakłopotani: „Jak to możliwe? Dążyłem do znanych, deklarowanych wartości, osiągałem je; Dlaczego czuję się tak źle?”...Wszystko, w co wierzyłeś, traci swoją dawną atrakcyjność. Rozczarowanie jest dużym ciężarem, a rozczarowanie twoimi wartościami i priorytetami grozi ostatecznym spadkiem energii, przygnębieniem i depresją. ... „Co robisz? Chcesz?” W odpowiedzi - mokre spojrzenie, pełne tęsknoty i ciężkie westchnienie. „Nie wiem”.... Kiedy mi się to przydarzyło, ja uświadomiłem sobie, że nie chcę robić prawie nic z tego, co robię teraz. Nie chcę gotować. Nie chcę się przywitać i odbyć miłej rozmowy z sąsiadem. Nie chcę kontynuować bardzo udana kariera. A ja nie chcę siedzieć w domu. Nie chcę myć zębów. Nie chcę powierzchownej komunikacji. Nagle zaczynam zdawać sobie sprawę, że to wszystko. to, co robiłam wcześniej, było podyktowane nie własnymi pragnieniami, ale lękiem i obowiązkiem, a także przemocą wobec siebie. Tak bardzo przyzwyczaiłam się do zmuszania siebie, że nie uważałam tego za coś wstydliwego , naturalne. W ogóle nie umiałem siebie słuchać. Nie miałem takiej możliwości. Wszystkie funkcje za to odpowiedzialne uległy zanikowi. Teraz tłumaczę to moim klientom w ten sposób: „Dzieje się tak, bo Wasi rodzice nie mieli zwyczaj pytać, czego chcesz. Byli bardzo zmartwieni i nie ufali, że poradzisz sobie w życiu. Dlatego spieszyli się, aby zrobić wszystko za ciebie, wszystko przewidzieć, rozłożyć słomki... Oni nie wiedzieli, jak poczekać, aż wyrobisz sobie własne zdanie i stanowisko, dlatego oferowali gotowe rozwiązania. A czasami sami byli tak zagubieni, że mogli jedynie wyznaczyć cię na swoich rodziców, a ponieważ nie szanowali potrzeb, nie mogłeś też nauczyć się ich szanować. Przyzwyczaiłeś się do podążania za ich pragnieniami i postawami, a teraz przywracanie tego zajmuje dużo czasu i jest żmudne : „Dlaczego mi to zrobili?” I dużo strachu, bo nie było wytycznych, a jeśli zostaną odrzucone, to dokąd wtedy pójść?… Nauczyliśmy się podążać za pragnieniami i postawami innych ludzi , wyłączając wewnętrzne połączenie ze sobą, ale jak możemy żyć inaczej, jeśli jesteśmy przyzwyczajeni do życia na siłę, zgwałcenia siebie?.