În momentele dificile ale vieții, este important să aveți în apropiere oameni care vă pot oferi sprijin. De regulă, acești oameni sunt cei dragi, prietenii, rudele noastre. Pur și simplu a fi capabil să vorbească poate ameliora tensiunea, iar empatia, acceptarea și sfaturile prietenoase duc adesea la o ușurare tangibilă. Din păcate, această ușurare este temporară, deoarece nu rezolvă problema în sine care a cauzat disconfortul. Și persoana merge din nou la un prieten pentru ajutor, experimentează o ușurare temporară și așa mai departe într-un cerc. De regulă, oboseala de la mișcarea circulară nesfârșită este cea care aduce oamenii la psihologi Spre deosebire de o conversație prietenoasă, consilierea psihologică este structurată astfel încât să intre în adâncime în problemă, să se ocupe de cauze și consecințe, să învețe o persoană să-și descopere. resurse proprii și noi strategii de rezolvare a situațiilor problematice. Luați în considerare modul în care se obțin astfel de rezultate și cum diferă exact o conversație cu un psiholog. Acceptarea și nejudecarea. Psihologul oferă un mediu sigur în care poți să arăți orice emoții și să înțelegi că sunt normale și naturale. Într-o atmosferă de acceptare necondiționată apare posibilitatea unei dezvăluiri reale și profunde. Cu un psiholog poți fi orice: plictisitor, inconfortabil, supărat sau plictisitor. Și, în același timp, fiți sigur că nu vă va judeca sau fugi de durerea, îndoiala, tristețea sau emoțiile puternice. Un psiholog nu vă dă sfaturi doar de dvs. Nu vei auzi sfaturi și soluții directe de la un psiholog, el te va ghida cu atenție și blândețe către propriile răspunsuri, concluzii, strategii, către propria perspectivă. Un psiholog îți respectă lumea interioară, permițându-ți să te simți eliberat de opiniile și obligațiile altora. Datorită acestei interacțiuni, vei simți puterea și dreptul de a-ți alege exact valorile și obiectivele Sesiune structurată De regulă, cauzele reale ale problemelor nu sunt la suprafață. Pentru a înțelege conflictele și traumele clientului, este important să înțelegeți structura psihicului său și să aveți abilitățile de psihodiagnostic. Psihologul are o idee clară și înțelegere a structurii sesiunii, trasează calea, definește sarcini și te conduce către un obiectiv specific. Fiecare întrebare pusă de un psiholog face parte din acest drum și are un anumit sens. Psihologul nu este implicat în viața ta, îi este mai ușor să fie obiectiv. El vede ceea ce îți este ascuns și îți poate arăta noi căi și strategii, care, ca urmare, oferă noi resurse psihicului și contribuie la dezvoltarea personalității tale informatii despre client. Poți fi sigur că nu vei fi discutat la spate, secretele tale nu vor fi făcute publice. Știi că nu te vor judeca, te vor accepta și te vor ghida cu atenție către noi descoperiri de care ai nevoie în acest moment. Știi că există spațiu și timp care există doar pentru tine?.