Co zrobić, gdy brakuje nam pewności siebie? Często spotykamy się z sytuacjami, w których nie mówimy czegoś dla nas ważnego, nie robimy czegoś lub odwrotnie, odmawiamy wzięcia w czymś udziału. Czasami trudno jest nam wymagać czegoś od drugiej osoby i nalegać, aby to żądanie zostało spełnione. Trudno nam powiedzieć „nie” w sposób jednoznaczny i niezaprzeczalny. Wydaje się, że rozumiemy wszystko naszymi umysłami, ale nie możemy tego zrobić. Pod wieloma względami wynika to z braku pewności siebie (zwanego dalej LAC). Przeczytajmy najpierw, czym jest LCC. To połączenie trzech elementów: masz wysoką samoocenę i zdecydowanie wierzysz, że jesteś godny tego, czego chcesz, masz jasny cel i dokładnie wiesz, czego i ile chcesz, masz wystarczające zasoby, aby to osiągnąć chcesz lub wiesz, skąd je zdobędziesz, kiedy będą potrzebne. Zatem HC to połączenie wysokiej samooceny, jasnego celu i świadomości dostępności zasobów. Przypomnij sobie sytuację, gdy wkroczyłeś w złożone, trudne sprawy negocjacje dla Ciebie i wiedziałem na pewno, że wszystko się ułoży. Szli stopami ledwie dotykającymi ziemi, jakby mieli skrzydła za plecami. Byliśmy pewni, że wszystko się ułoży. Że przyjdziesz i zabierzesz swoje. To było tak? Pamiętałeś? Oczywiście, że tak. Rzadko zdarza się, aby w doświadczeniu osoby dorosłej nie było takich sytuacji. A dodam, że towarzyszyły temu: - Wierzyłeś w siebie, wierzyłeś, że zasługujesz na to, czego chciałeś, nie było wątpliwości, że „jeśli nie”. ty, więc kto?” Innymi słowy, uważałeś się za wystarczająco silnego, inteligentnego, pięknego i za kogokolwiek innego chciałeś się uważać – wiedziałeś dokładnie, „ile gramów ważyć”. Miałeś przed oczami jasny i wyraźny obraz pożądanego rezultatu. Wiedziałeś kiedy, ile, w jakiej formie, w jakiej kolejności powinieneś uzyskać to, czego chciałeś - wiedziałeś dokładnie, czego będziesz potrzebować, aby osiągnąć wynik, wiedziałeś, ile pieniędzy, czasu, wysiłku, informacji, ludzi itp. będzie potrzebne, żeby wszystko się ułożyło. I wiedzieli, gdzie go zdobyć, jeśli nie był teraz dostępny. Wierzyliśmy, że we właściwym czasie będzie do Twojej dyspozycji, a więc: jasny cel, odpowiednia samoocena i niezbędne zasoby. Wystarczy, że chociaż jeden składnik zniknie, a już poczujesz wyraźne drżenie, niepotrzebne podekscytowanie, niepokój, a nawet wszechogarniający strach. Dlatego jeśli stwierdzisz, że w odpowiednim momencie UVB Cię opuszcza, zadaj sobie kilka pytań: 1. Jak wyraźnie widzisz swój cel w swojej obecnej sytuacji? Czy w ogóle czegoś potrzebujesz, czy dajesz się w to wciągnąć i nie rozumiesz po co? W jaki sposób to, co robisz lub zamierzasz zrobić, wpływa na osiągnięcie pożądanego rezultatu?2. Zastanów się nad swoją samooceną. Czy nadal uważasz, że jesteś godny i zasługujesz na to, czego chcesz? Czy są co do tego jakieś wątpliwości?3. Ponownie oceń zasoby potrzebne do osiągnięcia rezultatów. Czy wszystko wystarczy? Jeśli nie masz wystarczającej ilości, gdzie możesz to zdobyć. Po dokładnym przemyśleniu i udzieleniu odpowiedzi na te pytania przekonasz się, że UVS wraca do Ciebie.