Od autora: Medytacja z użyciem kolorów złagodzi zmęczenie i wprowadzi Cię w natchniony nastrój, a jeśli będziesz stale przeprowadzać krótkie medytacje, Twoje życie zmieni się jakościowo. To nie tylko spędzanie czasu wolnego, jak odpoczynek czy relaks, medytacja może dać wspaniałe rezultaty i sprawić, że życie będzie wypełnione Miłością, Radością, Sukcesem. Przyjmijmy wygodną pozycję, zamknijmy oczy i zaczynajmy... Idziesz ścieżką, o tam! dookoła bujna zieleń liści, zapach trawy, kwiatów i... idziesz nad wodospad... patrzysz na czystą, przezroczystą wodę i patrzysz jak spada z półki powyżej i w dół do basenu, czujesz jak twoja świadomość jest oczyszczona, twoje myśli są uwolnione. Wejdź do chłodnej wody, opuść ręce do strumienia wody. A teraz wyobraź sobie, że jesteś naczyniem wypełnionym wodą. Jest w Tobie woda, naczynie... wylej tę wodę. Teraz poczuj, że Twoje naczynie napełnia się z góry świeżą, błękitną wodą... poczuj tę świeżość i nowość. Schodzisz na łąkę, świeża zieleń wypełnia się i równoważy, wdychasz soczystą zieleń. A oto jaskrawoczerwone kwiaty...przyciągają wzrok i poprawiają nastrój, zanurza się w ich płatkach, a ich kolor dodaje sił, ożywia impuls do działania i osiągnięć. Możesz wyruszyć w podróż z różnymi kwiatami, których potrzebujesz właśnie teraz. Po prostu stwórz dla siebie własną medytację - poczuj, jakie otoczenie, jakie miejsce czeka na całą Twoją Istotę, jakie kolory uzupełnią Twój światopogląd, uwolnią Twoje Uczucia i Fantazję!!!