Od autora: Lęk jest plagą naszych czasów. Konsekwencje ITS dla ludzi są poważne. Wpływa na wszystkie obszary życia i, co najważniejsze, na zdrowie. Rozwiązuj problemy u ich źródła. Nie ma sensu stale leczyć objawów lęku!!! JEGO znaczenie i przezwyciężanie. W prawie każdym złożonym stanie psychicznym człowieka głównym początkowym składnikiem jest LĘK. Główna różnica między LĘKIEM a STRACHEM: Strach ma miejsce wtedy, gdy jesteśmy świadomi PRZEDMIOTU, którego się boimy, i teoretycznie lub praktycznie się go boimy. można pokonać (rozwiązać problem lub uciec). LĘK - To niezrozumiałe, bezsensowne uczucie, wewnętrzny konflikt nie do pokonania dla człowieka. Nierozwiązane lęki danej osoby przekształcają się w niepokój. Podtekst kulturowy, czyli społeczeństwo, znacząco wpływa na to, jak dana osoba będzie sobie radzić z lękiem. Złość i nienawiść są konsekwencjami lęku i jeśli są nieodpowiednie w społeczeństwie, zostają stłumione i ostatecznie dana osoba otrzymuje objawy psychosomatyczne. Co więcej, prawie zawsze zmniejsza się niepokój człowieka, który przekształca się w chorobę ciała. Wyparcie i przemiana w chorobę organizmu następuje w sytuacji, gdy człowiek nie jest już w stanie świadomie znosić walki z lękiem i przekształcać go w pozytywne działanie, jeśli nie przechodzi „przez lęk”. Za niemal każdą nerwowością, chorobą psychosomatyczną należy szukać nierozwiązanego, choć stłumionego lęku. Główny wniosek, jaki chcę wyciągnąć, jest następujący: często klienci z różnymi chorobami, z roku na rok, leczą u lekarzy objawy swoich chorób organizmu, i jak wiewiórki w kole wrócić do nich jeszcze raz...a lekarze od lat krążą z pigułkami i powikłaniami. Ale jeśli przyczyną choroby są stłumione emocje niepokoju, złości, urazy, zazdrości itp., wówczas nie można rozwiązać problemu, jedynie objaw zostaje tymczasowo usunięty. Rozwiązaniem problemu jest wyjaśnienie lęku i innych stłumionych uczuć. Psycholog może Ci w tym pomóc i być może nie będziesz już tak często potrzebować lekarzy. Jeśli odczuwasz stany lękowe, a sam nie potrafisz zrozumieć jego przyczyn i nie potrafisz sobie poradzić ze stanem lęku - pilnie udaj się do psychologa!!! Wyjaśnij i zrealizuj. Nie pozwól, aby Twój lęk stał się Twoją fizyczną chorobą. Ważniejsze dla siebie) Życzę Wam wszystkim doskonałego zdrowia i świadomości!!