Jeśli wydaje ci się, że czujesz się źle, to tak nie myślisz. Osoba, która kocha siebie, ufa swoim emocjom i zmienia to, co mu nie pasuje. Miłość własna zawsze przynosi pozytywne rezultaty. Ale czym jest ta „miłość własna”? Jak się to objawia? A jak zmienia się życie? Zanim o tym porozmawiamy, spójrzmy na jego przeciwieństwo – niechęć do siebie Oznaki, że nie kochasz siebie: 1️⃣ Nie czujesz swojej wartości poza rezultatem, po prostu z urodzenia. Jesteś pewien, że na miłość trzeba zapracować. Że jesteś wartościowy tylko wtedy, gdy osiągasz rezultaty. Skupiasz się tylko na tym i nadajesz wynikom niepotrzebne znaczenie. Prowadzi to do przemęczenia i wypalenia zawodowego. 2️⃣ Wierzysz, że nic w życiu nie jest dane za darmo. Wszelkie błogosławieństwa trzeba zdobywać, dosłownie zgrzytać zębami, nad wszystkimi dziedzinami życia trzeba pracować z całych sił, trzeba kurczowo lgnąć do tego, co się ma. W przeciwnym razie co? Zgadza się, rezultatu nie będzie, patrz punkt nr 1.3️⃣ Nie jesteś pewny siebie. Wyjaśnię to na przykładach.➖ Kobieta, która nie kocha siebie, będzie starała się przyciągnąć uwagę mężczyzn, aby udowodnić sobie swoją wartość. Będzie nosić ubrania, które nadmiernie podkreślają jej figurę, korzystając z kosmetyków, a nawet operacji, aby dopasować się do wyimaginowanego standardu piękna. Ale po otrzymaniu męskiej uwagi nie wie, co z tym zrobić. Nie wie, jak budować adekwatne relacje w oparciu o własną wartość.➖ W biznesie osoba niepewna siebie będzie gonić za statusem, wynikami wyrażonymi w liczbach i skupiać się na zewnętrznych kryteriach sukcesu. Ale nie będzie mógł cieszyć się procesem, z całą pasją i ekscytacją budowania biznesu w oparciu o zrozumienie swojej misji. 4️⃣ Nie da się zbudować zdrowych relacji. Trudności w relacjach z innymi – konflikty, nieporozumienia, jesteś opuszczony, uciekasz. Trudności w relacji ze sobą i swoim ciałem – nie dajesz sobie spokoju, mało śpisz, nie słyszysz sygnałów swojego ciała. Nie rozumiesz, gdzie tracisz zasoby i jak je uzupełnić. 5️⃣ Wierzysz, że miłość własna to stan całkowitego spokoju i komfortu. A jeśli nie będzie problemów, przestaniesz się rozwijać. Ale jesteś przyzwyczajony do działania pod wpływem dyskomfortu. Czekasz, aż stanie się nieznośnie źle, abyś mógł szarpnąć na granicy swoich sił i ponownie zamarznąć. Poruszasz się tylko poprzez ból, a nie poprzez troskę o siebie. 6️⃣ Wymieniasz miłość na korzyść, jaką możesz przynieść. Żyje w Tobie wiara: „Jeśli będę dobry, będą mnie kochać”. Starasz się pomóc każdemu, nawet na własną szkodę. Boję się powiedzieć nie. Staraj się zadowolić i dostosować do wszystkich. 7️⃣ Tworzysz dla siebie przeszkody, podążasz trudną ścieżką, nie potrafisz zaakceptować faktu, że istnieje łatwa droga, której nie musisz cierpieć i pokonywać. 8️⃣ Trzymasz się przeszłości i teraźniejszości , nawet jeśli czujesz się niekomfortowo. Nie ryzykujesz próbowania nowych rzeczy, ponieważ boisz się nieznanego. Wpadasz w błędne koło: nie próbujesz nowych rzeczy – nie otrzymujesz potwierdzenia swoich sił i doświadczenia – narasta strach przed nowym – jeszcze mniej prób coś zmienić. A stare działania zawsze przynoszą stare rezultaty 9️⃣ Zawsze możesz „racjonalnie” wyjaśnić, dlaczego niczego nie zmieniasz, dlaczego nie ma nowych rezultatów, ale jest mnóstwo starych lęków, niepokojów i cierpienia. Dla kogoś, kto nie kocha siebie, świat nigdy nie jest wystarczająco dobry. Rodzice cię obrazili, rząd nie pozwala ci rozwijać biznesu, epoka nie jest odpowiednia, ludzie wokół ciebie nie są tacy. Miłość własna nie jest darem danym z góry, nie jest cechą wrodzoną i nie jest taką trudną Miłość do siebie jest świadomą decyzją. To tak kluczowa decyzja na całe Twoje życie, która doprowadzi do rozkręcającej się spirali pozytywnych zmian we wszystkich obszarach. To tak, jakby sam Wszechświat ci pomagał. Kiedy decydujesz się pokochać siebie, rzucasz wyzwanie swoim lękom. Walczysz o siebie swoją nieodpowiednią częścią. Kochać siebie = być wobec siebie szczerym. Dostrzegaj i akceptuj w równym stopniu swoje wady i zalety. Przypisuj swoje wyniki do siebie bez wątpliwości i zastrzeżeń. Miłość do siebie objawia się w ciągłym poznawaniu świata