V primeru motnje hranjenja klienti najprej rečejo: »Želim se ne prenajedati, nehati prenajedati in se čistiti, ali se ne bojim jesti običajne hrane itd.« To je, povzemam, izboljšati svoje prehranjevalno vedenje. Toda na primer kompulzivno prenajedanje je le vrh ledene gore, kar stranka najprej vidi. To je simptom. Nekaj ​​ga je povzročilo. Da bi jo odpravili, moramo razumeti vzrok motnje in pogoje, ki jo podpirajo. Potem delajte na obeh. Kaj lahko podpira motnjo hranjenja? To pomeni, da pomagate zagotoviti, da ostane v vašem življenju. 1. Miselnost. Na primer, katastrofizirate. Vsak problem v svojih možganih napihnete do neverjetnih razsežnosti. Nič resnega se še ni zgodilo in že ste potopljeni v strašne izkušnje. Temu primerno se pospeši anksioznost, ki jo nato zgrabite.2. Vaše samospoštovanje. Nenehno se negativno ocenjujete. Osredotočate se na svoje napake in ne opazite svojih zmag. V tem primeru je hrana lahko tako način kaznovanja kot začasna tolažba.3. Življenjski slog. Veliko delate in ne znate počivati. Na primer, cel dan smo tekali naokoli v službi in pravzaprav nismo ničesar jedli. Prišli smo domov, prižgali najljubšo serijo in pogrnili mizo. Med reklamnimi odmori smo si na krožnike dali nekaj dobrot. To je večerno prenajedanje. 4. Odnosi z ljubljenimi. Hladni in oddaljeni odnosi z družino. Nikogar ni, ki bi se te usmilil in potolažil, pogosto pa tudi nikogar, ki bi te poslušal. Prideš domov, kjer ti je hladno in neprijetno, saj si spotoma kupil žemlje, podobne tistim, ki jih je imela tvoja babica na vasi. Nalijte si vroč čaj in počutite se toplo.5. Pomanjkanje sredstev. V vašem življenju ni prijetnih dejavnosti, tesne komunikacije, dejavnosti, hobijev ali časa zase. Edino veselje je naročanje pice ob koncu tedna No, razlog so običajno vaša najgloblja prepričanja. Se pravi, ideje o tem, kakšen sem jaz, kakšni so drugi ljudje in kakšen je svet okoli mene. Ta triada predstavlja osnovo za nastanek motenj hranjenja (motnje hranjenja) je torej problem motenj hranjenja veliko širši od same hrane in ga je treba reševati celovito. To počnemo med svetovanji. Obrnite se) O tem, kako delam z motnjami hranjenja, lahko preberete tukaj?