Możemy być w bardzo różnych związkach w tym samym czasie, więc najprawdopodobniej tytuł artykułu dla każdego będzie rezonował coś innego. Jak pokazuje praktyka, nie ma uniwersalnej „porady”, dlatego trzeba zrozumieć każdy indywidualny przypadek, każdą indywidualną relację. Chociaż można również znaleźć pewne wspólne rzeczy. 1. Ważnym elementem harmonijnych relacji jest zrozumienie, o jakim rodzaju relacji mówimy - biznes, rodzina, miłość, przyjaźń, dziecko-rodzic itp. Jest to ważne właśnie dlatego, że każdy rodzaj relacji ma swoją treść i własne priorytety. Zdarza się, że mieszamy treści różnych typów relacji, albo zastępujemy je innymi, albo wypełniamy relacje kilkoma treściami na raz, które nie są do tego przeznaczone. Możemy także przenosić oczekiwania z jednego typu relacji na wszystkie inne itd. Ogólnie rzecz biorąc, najlepiej trzymać muchy z daleka od kotletów. Ta sama historia z koncepcją „harmonijnych relacji”. Każda osoba nadaje własne znaczenie i pomysły na temat tego, co to jest. Sugeruję, abyś zastanowił się, z jakich elementów będzie składał się Twój harmonijny związek? I jeszcze jeden aspekt – jak poczujesz, że tak, twój związek jest teraz harmonijny? To ważne – jak sformułowałeś swoje wyobrażenie o tym, czym są „harmonijne relacje”? Co tu więcej – narzuconego przez media, filmy, literaturę, czy przeżytego i „przecierpianego”? 2. Drugim ważnym elementem harmonijnych relacji jest realizm lub „zasada rzeczywistości”. Chodzi o to, że posiadasz wiedzę, zrozumienie i akceptację całego siebie, ze wszystkimi swoimi przejawami. Ale nie tylko to - mniej więcej to samo dotyczy „innego”, a ponadto wchodzisz w interakcję ze swoim prawdziwym ja z prawdziwym innym. Mam na myśli to, że masz kontakt z prawdziwą osobą, a nie z fikcyjnym i często nierealistycznym obrazem tej osoby w Twojej głowie. Znając i rozumiejąc te rzeczy o sobie i „innym”, łatwiej będzie ci zrozumieć, w jaki sposób twoje poglądy na temat harmonii odnoszą się do ciebie, jako prawdziwej osoby z własnymi cechami, oraz do twojego „innego”. Innymi słowy, ty i twój „inny” możecie dać sobie nawzajem i sobie poczucie harmonii w związku. A jeśli można, to w jakiej formie, na jaki czas i przy jakich kosztach energii? 3. Trzecim ważnym elementem harmonijnych relacji jest zrozumienie, że harmonia z pewnością w odpowiednim czasie zostanie zastąpiona chaosem. A w miejsce chaosu znów pojawia się harmonia. Generalnie nie jest to wieczne – okresy relacji są cykliczne. W miejsce stabilności pojawia się kryzys, a w jego miejsce nowa jakość relacji i nowa stabilność. A harmonia może polegać na kolejnych zmianach stabilności i chaosu. Nie ma się czego bać – od dawna jesteśmy przyzwyczajeni do zmiany dnia i nocy, pór roku itp. Jest o czym myśleć. ;) Z poważaniem, Psycholog praktyczny Dina Kotovskova.