När du har slutat arbeta för att uppfostra barn, är det väldigt svårt att vänja sig vid 9 till 5 arbetsdagar igen att spendera all din tid med dina barn, en kvinna fattar ett av de viktigaste besluten i sitt liv - kanske utan att ens inse det: trots allt kommer hon att tillbringa de närmaste åren i en helt annan roll - rollen som mamma, och inte ett proffs som gör karriär Men detta skede i en kvinnas liv slutar förr eller senare, när det är dags att återgå till jobbet igen och en kvinna står inför ett lika allvarligt problem: att återta sin plats i den professionella miljön. När en kvinna återvänder till arbetet efter flera år hemma med barn, måste en kvinna ta mycket hänsyn, vara beredd på känslomässigt dränerande arbete och komma ihåg alla de färdigheter som inte har använts under de senaste åren göra när du återgår till jobbet? Uppdatera ditt CV Om du senast arbetade på ett kontor för flera år sedan, är både ditt CV och din företagsgarderob troligen inaktuella. När du återvänder till jobbet är det första du bör göra att ta dig tid att uppdatera dig själv. Din garderob (eller åtminstone din intervjukostym) ska vara snygg och smickrande för din postpartum figur, och ditt CV bör fokusera på dina kärnkunskaper. Sysselsättningsexperter råder också kvinnor som kommer in på arbetsmarknaden efter att ha fött barn att återknyta kontakten med tidigare arbetsgivare som lämnat referenser och meddela dem om deras jobbsökning. Utvärdera ditt CV och lägg till all information om kompetens som kan vara relevant för jobbet.2. Identifiera färdigheterÄven om du har stannat hemma och uppfostrat dina barn under de senaste åren, betyder det inte att du inte har lärt dig några nya färdigheter. Även erfarenhet av att arbeta med skolstyrelsen och hjälpa till att samla in pengar till ditt barns skola kan vara attraktiva yrkeskunskaper om du vet hur man presenterar dem för en potentiell arbetsgivare.3. Bli samlad Samtidigt som du ägnar all din tid åt barnuppfostran är det väldigt lätt att glömma bort ditt eget utseende - men i proffsvärlden uppskattas inte hastigt bundet hår med ett elastiskt band och en gammal T-shirt. När du söker ett nytt jobb, glöm inte att potentiella arbetsgivare vill se en kvinna så samlad som möjligt. Innan du går på intervju, få en god natts sömn och städa upp dig med smink. Kom under inga omständigheter för sent till intervjun och förbli lugn.4. Håll dig optimistisk Om du är van vid att vara runt dina barn hela tiden kan det vara särskilt utmanande att återvända till jobbet. Du ska dock inte tro att så fort du går till jobbet börjar det uppstå problem hemma. Som experter noterar anpassar sig barn i alla åldrar mycket lätt till förändrade omständigheter, och mammans återgång till arbetet kan vara mycket lätt - du behöver bara förbli optimistisk. Dessutom rekommenderar psykologer att diskutera möjligheten att återvända till arbetet med alla familjemedlemmar - trots allt påverkar denna händelse alla i familjen.