„Co pomyślą o mnie inni ludzie?” Jedno z najczęstszych pytań od klientów i przyjrzyjmy się temu bardziej szczegółowo. Znaczenie opinii innych ludzi i uzależnienie od tej opinii. Pierwszy i uderzający kryzys ma miejsce w okresie dojrzewania. Przyczyn tego jest naprawdę wiele – zmiany w organizmie i zmiany hormonalne, późniejsze zmiany emocjonalne i charakterologiczne, zmiana w zwykłych kręgach społecznych, zniszczenie i dewaluacja. obrazy rodziców, uzależnienie od opinii grupy odniesienia, strach przed odrzuceniem lub w ogóle byciem wyrzutkiem, brak zrozumienia i nieznajomość praw społecznych, niedojrzałość psychiki... i tu gra grupa odniesienia. kluczową rolę, jeśli odrzuci nastolatka, wówczas konsekwencje często kończą się tragedią. Na ile nastolatek jest gotowy na okres dojrzewania? Jak radzi sobie ze swoimi emocjami, przede wszystkim pod względem decyzji o zwróceniu się o pomoc do specjalistów obecność jakichkolwiek problemów jest często ujawniana późno. Dla dorosłych uzależnienie od opinii innych staje się nie mniej traumatyczne niż dla nastolatków, chociaż zasoby i możliwości kompensacyjne są wyższe. Więc jaki jest powód? „Jestem taki dobry, ale oni mnie nie kochają / nie szanują / nie akceptują mnie / nie doceniają mnie… myślą, że jestem głupcem / nie wiedzą, jak pracować / zachowywać się źle." Druga strona to: „Muszę być najlepszy w pracy / ubierać się najlepiej / mój szef powinien mnie kochać”. Takie stwierdzenia słyszy się dość często. Ta ciągła walka ma na celu udowodnienie czegoś komuś. Wyczerpuje zasoby psychiczne i skazuje człowieka na całkowite zanurzenie się w tym problemie. Spada uwaga poświęcana innym dziedzinom życia. Czym więc jest ten ciągły pościg za czymś tak bliskim, a jednocześnie tak niedostępnym? Odpowiedzi na te pytania są dość bolesne, ale z reguły są to zwątpienie, niska samoocena i nieumiejętność oceny swoich możliwości i możliwości. Dość często przyczyny tego są ukryte w dzieciństwie. A na pierwsze pytania dotyczące dzieciństwa klienci odpowiadają stereotypowo: „dobre, normalne dzieciństwo” i dopiero szczegółowa analiza pozwala zidentyfikować problemy, które do tego doprowadziły, przeżyć sytuacje kryzysowe, przeżyć je emocjonalnie , złagodzić ból i napięcie w tych miejscach, zareagować prawidłowo i opracować dla każdego indywidualną strategię rozwiązania tego problemu.