Jeden z moich wspaniałych przyjaciół, który jest także znakomitym analitykiem jungowskim, poruszył kiedyś ciekawy temat. O tym, dlaczego ludzie chodzą na terapię: „Aby przepracować swoje problemy. I nie podoba mi się ta koncepcja. Zakłada z góry, że jestem nędzną osobą i że muszę pracować i pracować, aż osiągnę ideał. No, może niezbyt nędzne, ale nie podoba mi się ten niepokój, usuńmy go. A może jestem wielki, ale w duszy jest pustka, włóżmy tam coś?” Te argumenty bardzo do mnie przemówiły. Bo nie podoba mi się też koncepcja, która zakłada, że ​​ja taki, jaki jestem, nie mogę i nie będę mógł żyć szczęśliwie, że najpierw muszę się jak najbardziej sformatować: odciąć nadmiar i zło, nabudować się dobro, którego brakuje. Koncepcja ta dotyczy surowej i okrutnej nieakceptacji siebie. O niechęci do siebie. W końcu, jeśli muszę się sformatować, to nie jestem z siebie zadowolony. Jaki to rodzaj miłości? Ale rzeczywiście ludzie najczęściej chodzą na terapię właśnie po to, by usunąć zło i dodać dobro. Już w trakcie, przy odrobinie szczęścia i dużym zainteresowaniu sobą i swoimi procesami, dochodzisz do zrozumienia, że ​​tak naprawdę chodzi o coś innego. O tym, jak jak najbardziej odkryć siebie i móc siebie zauważyć, i nauczyć się tak żyć, a nie marzyć o tym, żeby coś wyhodować czy amputować. Odkryj, że „dodatkowe” części zakłócające życie to tak naprawdę „potężne łapy”, które kiedyś pomogły przetrwać, a teraz z jakiegoś powodu są również bardzo, bardzo potrzebne, ponieważ wyraźnie manifestują się Opuść łapy, chcące zmienić kształt sami zauważcie, że oprócz tego, co chcecie odciąć lub nadbudować, jest jeszcze dużo więcej, dziwicie się, że skoro już osiągnęliście taki wiek, to znaczy, że na pewno można tak żyć, powoli uczcie się żyć prowadzić bardziej satysfakcjonujące i wygodne życie, stać się bardziej stabilnym, lepiej wszystko rozumieć, co się z Tobą dzieje. Dodatkową zaletą tego procesu jest okresowe odkrywanie, że coś rzeczywiście odrosło, a coś stało się mniej powszechne i niepotrzebne. To bonus. Bo nie to jest celem. Nie chodzi o to, aby to rozwijać lub usuwać, ale o akceptację tego, co jest i naukę korzystania z tego, co masz. Przecież żeby osiągnąć więcej, najpierw trzeba nauczyć się korzystać z tego, co się ma. Być może to wszystko odpowiada na pytanie, co można tam robić miesiącami, a nawet latami. Zrozum siebie, pojmując świat. Ten proces ledwo się zakończył. Proces ten z pewnością nie może być szybki. Ale tak naprawdę wszystko często zaczyna się od chęci wyeliminowania bólu, usunięcia dyskomfortu i uzyskania czegoś konkretnego, czego pragniesz. Czasami na tym się kończy. Czasami.