Fobia to utrzymujący się irracjonalny strach przed pewnymi przedmiotami, działaniami lub sytuacjami. Fobia staje się problemem w momencie, gdy strach staje się nie do zniesienia i zaczynasz unikać sytuacji fobicznych. Nie chcesz podróżować metrem, nie możesz spokojnie wyjść z domu, wyrzucasz z domu wszystkie przedmioty do przekłuwania i cięcia. Katalog psychologiczny zawiera około tysiąca różnych nazw fobii. Najczęściej spotykane w codziennej praktyce są klaustrofobia (strach przed zamkniętymi przestrzeniami) i agorafobia (strach przed otwartymi przestrzeniami). Podejście psychoanalityczne, które stosuję w swojej praktyce, pozwala mi pracować z każdym rodzajem fobii. Celem psychoterapii psychoanalitycznej jest zrozumienie symbolicznego poziomu tego, co kryje się za tym czy innym strachem. Na przykład za klaustrofobią może kryć się nieświadomy strach przed bliskimi związkami, silne przywiązanie, strach przed wchłonięciem siebie przez drugiego i tak dalej. Agorafobia może ukrywać nieświadomy strach przed wolnością i niezależnością. Na przykład kobieta chce rozwieść się z mężem i zacząć mieszkać osobno. Ale potem pojawia się agorafobia, która uniemożliwia taki bieg wydarzeń, przywiązuje ją do męża, tak że nie może wyjść bez jego towarzystwa… Jak pokazuje praktyka psychoterapeutyczna, za fobiami kryje się zazwyczaj zakaz dojrzałej seksualności. Jest to zrozumiałe z medycznego punktu widzenia. Jeśli dana osoba nie odczuwa satysfakcji seksualnej, gromadzi się napięcie i do krwi uwalniane są pewne hormony, wywołując pojawienie się strachu i przerażenia. Zadaniem psychoterapii psychoanalitycznej nie jest złagodzenie objawów fobii, ale rozwiązanie wewnętrznego konfliktu, który doprowadził do tej czy innej fobii. Obsesyjne myśli pojawiają się wbrew woli człowieka i zaczynają wypełniać całą jego wewnętrzną przestrzeń. Z reguły są ekranem dla obsesyjnych lęków. Jest to tak zwane zachowanie antyfobiczne. Psychologiczny portret obsesji bardzo dobrze opisuje powieść Viktora Pilevina „Liczby”. W życiu codziennym obsesyjne myśli lub kompulsywne działania często służą unikaniu zdrowego seksu, jako wypieraniu pożądania seksualnego. Psychologiczne znaczenie myśli obsesyjnych polega na tym, aby pomóc osobie nie myśleć o czymś emocjonalnie bolesnym i traumatycznym. - unikaj trudnych uczuć i trudnych doświadczeń. Podczas psychoterapii psychoanalitycznej niezwykle ważne jest zrozumienie, co kryje się za daną obsesyjną myślą. U osoby zdrowej psychicznie obsesyjne myśli, podobnie jak obsesyjne działania, mają znaczenie symboliczne. Zrozumienie nie dosłownego, ale symbolicznego znaczenia jest kluczem do rozwiązania wewnętrznego konfliktu. Bezsenność jest dość bolesnym stanem, gdy chcesz zasnąć, ale nie możesz tego zrobić. Oprócz bezsenności istnieją inne zaburzenia snu. Na przykład człowiek może spać, ale kiedy się budzi, ma wrażenie, że w ogóle nie spał i budzi się nie wypoczęty, ale raczej zmęczony. Z psychologicznego punktu widzenia bezsenność to nadmierne napięcie wewnętrzne, trudności w kontakcie ze swoją nieświadomością. Przecież to właśnie we śnie wyłączana jest świadoma kontrola, a nieświadomość objawia swoją pracę poprzez sny... Bezsenność jest objawem czterdziestu chorób i zaburzeń. Dlatego podczas psychoterapii ważne jest zrozumienie prawdziwej przyczyny - psychologicznej lub organicznej. Psychoterapia psychoanalityczna poprzez nowe, głębsze zrozumienie siebie pomaga zredukować nadmierne napięcie i zrozumieć psychologiczne znaczenie bezsenności. Jeśli rozpoznajesz siebie i potrzebujesz pomocy, zapisz się na konsultację TUTAJ