Podstawowym narzędziem modalności podejścia DME jest technika modyfikowania doświadczenia Dodatkowo przypominam, że DME jest różnicową (różnorodną i skalowaną) modyfikacją ludzkiego doświadczenia w dziele jest ludzkie doświadczenie jako krótki okres czasu wypełniony działaniem i posiadający pewną subiektywną ocenę (nie tylko dobre lub złe doświadczenie, ale pewną wartość w skali od -10 do +10). Nasze życie składa się z takich doświadczeń , mniej lub bardziej udany. Zapisywane są one w postaci połączeń neuronowych (w dużym skrócie). I za każdym razem, w obliczu podobnego doświadczenia, wcześniej utworzone połączenie neuronowe jest aktualizowane w mózgu. I osoba „idzie” zwykłą trasą. Co więcej, czasami nawet zdając sobie sprawę z nieskuteczności wybranej ścieżki. Na przykład w kłótni ze znaczącą osobą dorosłą dziecko doznało w dzieciństwie poważnej porażki, było krytykowane, płakało i nie mogło na to zareagować. Powstało pierwsze połączenie „konflikt jest zły”. Co więcej, związek z każdym kolejnym doświadczeniem zostaje wzmocniony, ponieważ w trybie oszczędzania energii mózg wymyśla gotową ścieżkę, nawet jeśli jest całkowicie nieefektywna, ale wymaga mniejszych kosztów. W ten sposób kształtują się w człowieku automatyczne zachowania, ograniczające przekonania i lęki. Później, gdy stanie się dorosły, człowiek może już nie pamiętać, skąd wziął się przekonanie, że konflikt jest zły. Jednak żyje i nie pozwala mu bronić swojego punktu widzenia, a w ogóle może prowadzić do systematycznego unikania wszelkich sytuacji związanych z koniecznością ochrony swoich granic, wyrażania swoich potrzeb itp. Różnicowa modyfikacja doświadczenia to szeroki zakres technik, które pozwolą takiej osobie ponownie przeżyć to nieudane doświadczenie na poziomie neuronowym i ukształtować nowe wzorce zachowań. Co więcej, co ważne, bez presji i potrzeby „przełamywania się”, już w pewnym momencie przepracowania doświadczenia na kolejnym spotkaniu ze specjalistą człowiek zaczyna rozumieć, że konflikt to normalny sposób na zadeklarowanie alternatywy punktu widzenia i że akceptowalne jest dla niego deklarowanie i obrona swoich granic. Techniki podejścia DMO harmonijnie wpisują się w pracę werbalną specjalisty i w zależności od rodzaju pracy (coaching, korekta, terapia) podejmują od 10% do 90% czasu sesji. Dlaczego „technika”? Bo wygląda to na gotowy algorytm działań, gdy wystarczy, że specjalista będzie trzymał się planu, zachowując zasady bezpieczeństwa i zasady pracy z narzędziem. Na początku jest to bardzo ważne dla specjalisty. Później, w miarę zdobywania doświadczenia i zagłębiania się w pracę terapeutyczną, techniki zajmują trochę czasu i pojawia się miejsce na oryginalność i indywidualność specjalisty. Jak tu mówić o skuteczności? DME jest jedną z niewielu modalności, która przeprowadziła badania eksperymentalne skuteczności technik stosowanych w pracy wspólnie z Rosyjską Akademią Nauk, a wyniki zaprezentowano społeczności naukowej.#Psycholog Tatyana Ostashova#DMO#DMO-podejście