De siste tre ukene har du og jeg levd i en ny virkelighet, fortsatt uforståelig og uforutsigbar. Når bakken forsvinner under føttene dine, er det viktig å finne noe å støtte seg på. Arbeid kan være en støtte: hvis du på jobben føler at du påvirker noe, avhenger noe av deg, du kan gi reell nytte, og dette er i. hvilken som helst jobb, selv om rensligheten av gulvet eller rettidig skjenking av kaffe til sjefen din avhenger av deg. Familie kan være en støtte: hvis du føler påliteligheten til partneren din, stol på ham og føl støtte (eller i det minste en av disse. ), hvis du kan ta vare på noen som er avhengig av deg (barn, foreldre eller kjæledyr) En økonomisk "pute" kan være en støtte. Dette er objektivt vanskelig nå, men selv å ha egen eiendom eller løsøre, eventuelle materielle eiendeler, skaper allerede i det minste en form for tillit. Støtten kan være noe grunnleggende vi har i livene våre. Solen står opp og går ned hver dag, uansett hva som skjer på individuelle landområder. Fuglesang med vårens ankomst. Strålende blendende vårsol. Tenk på det, nye mennesker blir født hver dag, uansett. Støtten kan være en daglig rutine: stabilitet og forutsigbarhet i løpet av dagen, når du vet hva du skal gjøre om morgenen, lunsjen og kvelden; når du om morgenen vet med sikkerhet at du skal lage grøt, til middag samles du med familien din for å spise pai, og om natten skal du lese et eventyr for barna Og også alt som avhenger av oss, som vi kan påvirkning, kan være en støtte. Og selv når det ser ut til at du er maktesløs og ikke på noen måte kan påvirke det som skjer rundt deg, er det viktig å gjøre det som står i din makt: rensligheten av gulvene i leiligheten, komforten i huset, en bakt pai , en lørdagstur i parken, en lukket rapport om arbeid. En klient, en ungdomsskoleelev, sa at studentgjelden hennes reddet henne fra total angst og apati: det var en reell sak som var avhengig av henne, og der hun så resultatet av innsatsen hennes OG DET VIKTIGSTE: vi selv er en støtte for de som er avhengige av oss. Moderne foreldre er allerede skyldige i å overføre mye makt til å ta beslutninger til barna sine og skape like relasjoner med barna sine, og i dagens situasjon trenger barn mer enn noen gang en stabil voksen i nærheten som vil være en garantist for trygghet og trygghet. stabilitet. Så hvis du blir følelsesmessig "båret bort" inn i avgrunnen av frykt, skam, fortvilelse eller avsky, vær så snill (!), hold deg unna barn. Hver av oss har vårt eget voksenansvar og voksenvansker, men som foreldre er vårt hovedansvar å sørge for barnets sikkerhet, inkludert å gi det tillit til fremtiden, til evnen til de som er ansvarlige for ham (foreldre) å takle noen av de mest uforutsigbare og vanskelige situasjonene Akkurat som på kino er det markeringer 0+, 6+, 12+, er det bra for foreldre å ha samme markeringer for å filtrere samtaler foran barnet sitt. Vil de klare å takle foreldrenes frykt for at det snart ikke er noe å spise? Eller med hat mot din regjering / Europa / uansett hvem? Eller angst for fremtiden? De er allerede i denne undertrykkende atmosfæren (spesielt skolebarn), det ville være bra å avlaste dem hjemme, og ikke kaste opp bekymringer og bekymringer... Men hva om det absolutt ikke er noen styrke til å ta kontrollpanelet i egne hender og det er ingen stabilitet og selvtillit inne? Les først listen over mulig støtte på nytt, du vil definitivt finne noe der du kan gi deg selv. For det andre, selv om du ikke føler en dråpe stabilitet og selvtillit, er det bedre å "sette på seg et ansikt", å spille rollen som en person som vet alt, forstår alt og har en plan A, plan B og C med maksimal uttrykksevne enn å kommunisere med barn fra et svakt og hjelpeløst sted.