Wartości ludzkie. Jak rozumiem, co jest dla mnie cenne? Temat wartości jest aktualny przez cały czas. Wartości są definiującymi wytycznymi w życiu każdego człowieka. Do czego człowiek dąży w swoim życiu, dla czego żyje, rośnie, rozwija się i w czym się realizuje. Każdy człowiek ma swój własny zestaw wartości, który determinuje jego zachowanie i działania. I tak np. dla niektórych na pierwszym miejscu jest: wykształcenie, majątek finansowy, ciekawa praca. Dla niektórych: miłość, szczęśliwe życie rodzinne, przyjaźń Lub: przyjemność, beztroskie życie, wolność od obowiązków Co daje człowiekowi zrozumienie swoich wartości Moim zdaniem zrozumienie wartości daje wewnętrzny rdzeń, wskazówki, wsparcie. Życie w taki czy inny sposób nieustannie rzuca różne zadania, trudności i próby. Bardzo często trzeba dokonywać wyborów, podejmować samodzielne decyzje w sprawach edukacji, kariery, budowania relacji itp. Osobie znającej swoje wartości łatwiej jest ustalać priorytety, wyznaczać cele, według których świadomie buduje swoje życie Znajomość wartości daje zrozumienie „kim ja?”, „co jest dla mnie ważne?”, „w co i dlaczego inwestuję swoje siły”, „w imię tego, co znoszę niewygody ( jeśli istnieje)”. Tacy ludzie żyją w zgodzie ze sobą, łatwiej im radzić sobie z trudnościami, lepiej tolerują okresy niepewności i stresujące sytuacje. Brak zrozumienia własnych wartości może zwiększyć lęki, niepokój, wątpliwości i prowadzić do niezdecydowania i konfliktów intrapersonalnych. Takiej osobie niezwykle trudno jest podejmować decyzje w tej czy innej dziedzinie, dokonywać wyborów, stale wątpi, doświadcza wewnętrznego napięcia - co znacznie obniża jego jakość życia. Możesz sam określić swoje własne wartości , musisz wziąć notatnik, długopis, pomyśleć przez kilka minut o tym, czego chcesz, jest to dla Ciebie podstawa w życiu, coś, o co Twoim zdaniem warto zabiegać. Zapisz dla siebie przynajmniej 10 wartości. Uważa się, że definiuje się pierwsze 5 punktów, a następnie coraz mniej istotne. Istnieje także metoda orientacji wartościowej autorstwa amerykańskiego psychologa M. Rokeacha, która polega na uszeregowaniu listy wartości. Według M. Rokeacha. Rokeach wyróżnił 2 typy wartości: - końcowe (końcowe) – przekonania, że ​​warto dążyć do ostatecznego celu w życiu człowieka - instrumentalne – przekonania, że ​​w każdej sytuacji lepszy jest określony sposób działania. Metodę można przejść pod linkiem poniżej https://psytests.org/life/rokeach-run.html Przeanalizuj wynik rankingu dla każdej listy osobno. Określ główne wartości dla Ciebie, które zdobyły pierwsze, drugie, trzecie miejsca w rankingu, porównaj je ze sposobem, w jaki je realizujesz, co możesz zrobić, aby je wdrożyć w przyszłości. Zwróć uwagę na wartości, które okazały się dla Ciebie mniej istotne, zajęte ostatnie miejsca w rankingach, odpowiedz sobie na pytanie: „Dlaczego tak je oceniłeś?” Analizując hierarchię wartości, powinieneś zwrócić uwagę na ich grupowanie w znaczące bloki z różnych powodów. Na przykład wyróżnia się wartości konkretne i abstrakcyjne, wartości samorealizacji zawodowej i życia osobistego itp. Wartości instrumentalne można pogrupować na wartości etyczne, wartości komunikacyjne, wartości biznesowe; wartości indywidualistyczne i konformistyczne, wartości altruistyczne; wartości samoafirmacji i wartości akceptacji innych itp. Porównaj wyniki rankingów na obu listach, zastanów się, jak Twoim zdaniem wartości cel i wartości korelują, jaka jest ich kombinacja i wzajemna relacja. Jeśli masz pytania dotyczące definiowania swoich wartości lub ich interpretacji, możesz zapisać się na konsultację telefonicznąPsycholog Grudnova Daria8 911 765 14 09 WhatsApp, Telegram