Toksyczna to relacja, która szkodzi jednemu, a czasem obojgu uczestnikom komunikacji. Relacje te niosą ze sobą negatywność, której należy się pozbyć lub ograniczyć do minimum. A co jeśli jest to relacja z matką?! Od dzieciństwa dziecko obserwuje pewien model relacji w rodzinie i jest zmuszone go przestrzegać. Dorastając, transmitujemy to, co zostało ustalone od dzieciństwa. A jeśli relacja z Twoją matką była toksyczna, to wszystkie inne relacje będą budowane w ten sam sposób. Jak rozpoznać toksyczną matkę? ✅Kontrola Toksyczna matka chce wiedzieć absolutnie wszystko. Ona także podejmuje wszelkie decyzje.✅PoświęcenieMatka nieustannie przypomina jej o tym, co zrobiła dla dziecka i jakie poświęcenia poniosła.✅OskarżeniaWyrzuty mogą być dowolne, najważniejsze jest narzucenie dziecku poczucia winy.✅RozczarowanieDziecko często działa nie spełniają wymagań toksycznej matki. ✅Agresja Otwarta lub ukryta agresja matki w równym stopniu negatywnie wpływa na dziecko. ✅IgnorowanieMatka może świadomie ignorować dziecko, jeśli nie spełnia ono jej oczekiwań. ✅Kpina Toksyczna matka wybiera ulubieńca wśród dzieci, tyranizując resztę, czy też naśmiewając się z jedynego dziecka.✅Naruszanie granic osobistych Wchodzenie do pokoju bez pukania, zabieranie rzeczy osobistych dziecka to dla niej codzienność.✅Tłumienie emocji „Co jest nie tak z twoją twarzą?!”, „Przestań się dąsać!” - ulubione zwroty toksycznej matki Toksyczne relacje nie są wyrokiem śmierci. Najważniejsze jest, aby rozpoznać je na czas i skorygować. Jeśli Twoja toksyczna matka cierpiała w ten sam sposób, to po prostu nie zna innego scenariusza. W przypadku, gdy Twoja matka zawsze zachowywała się dość toksycznie, oddzielenie się od rodziny może być trudne i wymaga dużej odwagi. budować zdrowe granice. Ale niezależnie od tego, jak trudne może to być, jest to ważny krok, który musisz wykonać. Kiedy staniesz się mniej zależny, rozpoczniesz proces zdrowienia. Granice są ważne, ale najpierw musisz rozwinąć swoją wewnętrzną pewność siebie, aby móc je wyznaczyć. Staraj się unikać powyższych wzorców toksyczności w swoim macierzyństwie. Skorzystaj z pomocy specjalisty, który pomoże Ci jak najskuteczniej uporać się z problemem toksycznych relacji.. 🙌