Bardzo często do psychologa zgłaszają się osoby o dość wysokim poziomie świadomości. Nie tylko rozumieją, że w życiu „coś idzie nie tak”, ale potrafią rozpoznać konkretne stereotypy dotyczące ich zachowań, które „pojawiają się” raz po raz w różnych sytuacjach. Prześledzili już swoje typowe reakcje, zrozumieli wiele wzorców w swoim życiu i nie są zaskoczeni, gdy nadepną na tę samą grabię. I mogą nawet w pewnym stopniu zrozumieć, DLACZEGO sytuacje życiowe powtarzają się raz za razem i gdzie „wyrastają nogi” z ich scenariusza życiowego. Głównym problemem jest wydostanie się z błędnego koła; zrobienie tego samemu nie jest niestety łatwe. Mam na przyjęciu młodą dziewczynę. Jej kolejny związek rozpadł się tuż przed ślubem. „Kiedyś wybieram mężczyzn, którzy boją się poważnego związku i odchodzimy, ze stwierdzeniem: „Jest dla mnie za wcześnie na ślub, nie mam jeszcze dość itp.” Na początku wszystko jest w porządku, ale gdy przychodzi do założenia rodziny, są rozwiewani jak wiatr. Dlaczego się dziwić? Moja mama nigdy nie wyszła za mąż, nie była w długotrwałym związku, a ja żyję według scenariusza mojej mamy. Ja sama wybieram mężczyzn, którzy boją się poważnych związków.” Scenariusz rodzicielski istnieje, a klientka rozumie problem, ale sama nie jest w stanie niczego zmienić. Raz po raz opuszczają ją mężczyźni, którzy na pierwszy rzut oka WYDAJĄ SIĘ godni zaufania, kochający, odpowiedzialni. Ona wybiera partnera, aby po pewnym czasie przetrwać rozstanie. Działając w błędnym kole, niewiele osób odpowiada na pytanie DLACZEGO to robię? Dlaczego wybieram pracę, w której spotkam szefa despotę; dlaczego raz po raz znajduję się w sytuacji załamania finansowego – wydaje mi się, że całe życie pieniądze przeciekają mi między palcami; Dlaczego wybieram infantylnych mężczyzn na partnerów... Słowo „dlaczego” konfrontuje mnie z moją odpowiedzialnością za bycie w scenariuszu. W końcu, jeśli ktoś zrozumie, dlaczego raz po raz nadepnie na grabie, jest w pełni świadomy swojej odpowiedzialności za złamane czoło. Patrzenie na swoją odpowiedzialność jest zawsze przerażające. Przerażające i bolesne jest przyznanie, że negatywny scenariusz jest w życiu niezbędny, pozwala na otrzymanie „bonusów” i jest strefą komfortu, z której boisz się wyjść. W strefie komfortu, która może być negatywna i wiązać się z negatywnymi uczuciami i cierpieniem, wszystko jest jasne i przewidywalne. Dla mojej klientki, która sama nie jest gotowa na normalne, partnerskie relacje z dojrzałym psychicznie mężczyzną, strefa komfortu jest powierzchowna, a nie. nic nie warte wiążące relacje, które łatwo zerwać. Wybierając infantylnego mężczyznę, odgrywa swój scenariusz i zyskuje szansę, aby nie zmieniać niczego w sobie, swoim zachowaniu, nie nauczyć się krytycznego patrzenia na siebie i osobę obok, a także w momencie rozstania otrzymuje negatywnych emocji, których potrzebuje. Podświadoma potrzeba cieszenia się tymi „bonusami” jest silniejsza niż chęć stworzenia normalnej rodziny. Opuszczenie strefy komfortu zawsze boli. Nawet jeśli potencjalnie wiąże się to z poprawą jakości życia, uruchamiają się mechanizmy obronne psychiki, człowiek zaczyna się buntować i stawiać opór, stara się powrócić do swojego pierwotnego stanu, do sytuacji i uczuć, do których jest przyzwyczajony – stepping wyprawa w nieznane jest zawsze przerażająca. Na tym etapie potrzebne jest silne wsparcie. Psycholog, troskliwi przyjaciele i krewni, partner – niech w pobliżu znajdą się ludzie, którzy będą Cię wspierać słowem i czynem w trudnych chwilach. Wyrwanie się z błędnego koła to bardzo odważny akt, który otworzy przed tobą wiele możliwości, które wcześniej były niedostępne i da ci wiele szans na pełniejsze, bogatsze życie, o jakim wcześniej mogłeś jedynie marzyć! Julia Karagodina