Witajcie, drodzy czytelnicy! Chcę się z wami (za zgodą dzisiejszego niedawnego klienta) podzielić się dość powszechnym tematem, typowym dla wielu w kontekście sesji naszej klientki. Dołącz do dyskusji. Cieszę się! I pracowaliśmy z tym introjektem: „Świat jest mamą, staraj się, a zostaniesz rozpoznany!”. I oto połączenie… Zilustruję przypadek... Moja klientka, rozpoczynając naukę na uniwersytecie, marzyła o nowej wspaniałej przyjaźni, więc w szkole nie wszystko szło dobrze z tym problemem. A po przyjęciu desperacko „walczyła” o potencjalnych przyjaciół, podejmując fantastyczne wysiłki, aby je zdobyć bliżej swoich kolegów, ale przyjaźń nie wyszła. Co więcej, po krótkim czasie klientka poczuła się wyrzutkiem! Dla Olesi (nazwijmy tak klientkę) była to sytuacja nie do zniesienia i opuściła uczelnię z profesorem! nadzieja na przyjęcie w przyszłym roku... Ważne, że dziewczyna często posługuje się ujawnionym mechanizmem, próbując dosłownie tytanicznymi wysiłkami zdobyć cudze uznanie, ale uznanie zwykle nie nadchodzi... Klient i ja. wkraczam” w dzieciństwo dziewczynki (znam jej historię z dwóch poprzednich sesji, dlatego nieprzypadkowo tam „wchodzę”) i odnajduję program źródłowy w szczególnych okolicznościach przeszłości. Olesya wychowywała się w rodzinie niepełnej, przez jedną matkę, jej rodzice wcześnie się rozwiedli, a ojciec zerwał kontakt zarówno z córką, jak i byłą żoną. A ponieważ matka dziewczynki odczuwała najgłębszą niechęć do męża, córka intuicyjnie ze szczególnym posłuszeństwem, gorliwością i pracowitością starała się „wygładzić” przestrzeń relacji córka-matka, aby po pierwsze poprawić sytuację matki, a po drugie, aby otrzymać zasłużone uznanie. I tak zadziałał jej algorytm: „Staraj się, a zdobędziesz uznanie!” Pokazuję Olesiowi podobieństwo jej relacji ze światem do formuł z dzieciństwa - do relacji małej Olesi z mamą. Klientka zgadza się: jest podobieństwo, na uniwersytecie próbowała tak samo jak w dzieciństwie, ale w dzieciństwie ten algorytm działał, ale teraz nie. Pytam dziewczynę: czy chce dalej polegać na schemat, który jest obecnie nieskuteczny, czy też spróbujemy stworzyć inną regułę dla skuteczniejszych interakcji? Olesya zależy na efektywności i dlatego jest gotowa do pracy, którą zaczynamy... Klient bierze zeszyt, dzieli kartkę pionową linią na pół i po lewej stronie zapisuje dziecięcy introjekt - stara żelazna zasada: „ świat jest mamą, spróbuj, a zostaniesz rozpoznany!” Ta formuła, jak się okazało nieco wcześniej, teraz działa automatycznie, tyle że matka została zastąpiona innym cennym środowiskiem - znaczącym światem klienta. Po prawej stronie - zapisujemy (ale najpierw szukamy, omawiamy i akceptujemy ) nowa skuteczna formuła, która działa inaczej. Poszukujemy jej świadomie, bazując na udanych doświadczeniach Olesi i jej otoczenia. Wymyśliliśmy coś takiego: „Świat jest przyjacielem, a przyjaźń opiera się na trzech wielkich filarach: wzajemnym interesie, cierpliwości i akceptacji.” Następnie działamy w oparciu o znaną metodologię pracy z introjektami dziecięcymi, o której pisałam tutaj : Praca z poczuciem własnej wartości. Uzdrowienie mentalnej i emocjonalnej mapy świata osobistego Krótko mówiąc, musimy najpierw potwierdzić, a następnie wypróbować lewą i prawą formułę. Jeśli ostatecznie kategorycznie nie zaakceptujemy stanowiska lewicy i śmiało zagłosujemy na prawicę, to nastąpiła zmiana przekonań! W załączonej publikacji wyjaśniam to szerzej... Przytaczam Czytelnikom (za zgodą Olesi) naszą pracę pisemną - poszukiwanie argumentów na rzecz każdego przekonania. Na koniec poszukiwanie argumentów i dopasowanie. Olesia i ja (w oparciu o jej odczucia) otrzymaliśmy kategoryczne odrzucenie przestarzałej i nieopłacalnej formuły i świadome przyjęcie nowej - logicznej, skutecznej. Poszukiwania psychologiczne przypominają wspaniałe podróże w duchowy, wewnętrzny ocean, gdzie pokonuje się niespotykane odległości a nowe wyspy z pewnością, z pewnością, zostaną otwarte w odpowiednim czasie. I niech naszą formułą będzie nowo odkryta wyspa,!