Od autora: Strona autora Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego czasami wydaje nam się, że chcemy coś zmienić w swoim życiu, ale przez długi czas pozostaje to takie samo? Czy zdarzyło Ci się kiedyś w życiu, że wiedziałeś na pewno, że to nie może tak trwać, ale z jakiegoś powodu trwało... albo wiedziałeś, czego chcesz, ale nie mogłeś się zmusić, żeby coś z tym zrobić. .. I, co zaskakujące, zawsze istnieją powody i wymówki, dla których wszystko jest tak samo. Dlaczego więc nie możemy dokonać zmian, których potrzebujemy? Richard Beckhard, który pracował nad rozwojem organizacyjnym, wraz z Davidem Glacherem opracowali formułę zmian, która opisuje model oceny sił wpływających na sukces lub porażkę zmiany. Ma zastosowanie zarówno w organizacjach, jak i życiu osobistym. D x V x F > R Gdzie D – Niezadowolenie z obecnej sytuacji (angielski Dissatisfaction); V – Wizja przyszłości (angielski Vision); F – Pierwsze konkretne kroki, które można podjąć w celu realizacji wizji (angielski Pierwsze kroki) Wszystkie te trzy składowe muszą być większe od R – Oporność na zmianę (ang. Opór). ZMIANY STAJĄ SIĘ MOŻLIWE tylko wtedy, gdy zostanie zaobserwowana ta nierówność. Oryginalna formuła, stworzona przez Glaitchera i opublikowana przez Beckharda, wyglądała następująco: C = (. ABD) > Xgdzie C – są to zmiany, A – niezadowolenie z obecnego stanu rzeczy, D – praktyczne kroki do osiągnięcia pożądanego stanu, a X – koszt zmian Następnie, dzięki staraniom Kathleen Dannemiller, formuła został uproszczony i nieco zmodyfikowany, aby był bardziej przystępny. Jeśli w zasadzie jesteśmy ze wszystkiego zadowoleni w danej chwili (niski numer D), to nasze działania odłożymy na jutro, nawet jeśli jesteśmy bardzo niezadowoleni z obecnego w takim stanie rzeczy, że zupełnie nie mamy pojęcia, czego chcemy w zamian. Albo w ogóle tego nie widzimy, ale jak mogłoby być inaczej (niskie V), wówczas nasze działania będą nastawione na unikanie, a nie kreację. I możemy w nieskończoność znajdować się w tych samych sytuacjach, ale w różnych środowiskach. Jeśli jesteśmy niezadowoleni z obecnej sytuacji i wyraźnie widzimy, dokąd chcemy zmierzać, ale zupełnie nie rozumiemy, jakie działania powinniśmy podjąć (niskie F), wtedy możemy w nieskończoność narzekać na sytuację, ale ciężko będzie nam zacząć działać. Aby zmiany rzeczywiście nastąpiły, konieczne jest, aby pochodna wszystkich trzech składowych była większa od R – aktualnego Oporu na Zmianę. Opór wobec zmian to normalna reakcja emocjonalna mózgu, który szuka stabilizacji i nieustannie upiera się, że lepiej zostawić wszystko tak, jak jest. Jednocześnie dostarcza nam szeregu argumentów za pozostawieniem wszystkiego tak, jak jest z przeszłości osobistej z historii społeczeństwa i innych źródeł Zdarza się, że w pewnym momencie wszystkie trzy elementy stają się mocne i sytuacja wychodzi z martwego punktu, zaczynają się pierwsze kroki, zaczynają się pierwsze zmiany, a potem wszystko się cofa. Z reguły zmiana jest procesem, czasem dość długim i dla trwałości tego procesu konieczne jest, aby wszystkie trzy składniki lewej strony formuły wspierały się wzajemnie. Aby pokonać opór przed zmianą, konieczne jest ciągłe1. Rozpoznaj i przypomnij sobie, jak ważne jest wyjście z niezadowalającej sytuacji2. Utrzymuj jasną i jasną wizję tego, co będzie możliwe, gdy nastąpi zmiana. Najlepiej, gdy ta wizja opiera się na wartościach3. Stawiaj jasne i zdecydowane pierwsze kroki w każdym konkretnym momencie. Praca z coachem jest dla Ciebie bardzo potężnym wsparciem w procesie zmian. Coach pomaga Ci skupić się na tych trzech rzeczach, na Twoich decyzjach, najpierw na poziomie makro. Podstawą jest Twoja wizja, pragnienia, cele i ogólnie wyniki. A następnie, na poziomie mikro, Twoja wizja tej konkretnej sytuacji, w tym pierwsze kroki w kierunku bezpośredniego celu. Teraz, gdy znasz przepis na zmianę, spójrz, gdzie w swoim życiu chciałbyś dokonać zmian. Które elementy formuły są wystarczające? Który?