Od autorki: Anna Vikhracheva Pojawił się ciekawy temat dotyczący wartości siebie i swojego życia! Osoby, które od dzieciństwa wychowywane były do ​​osiągania, dążenia do bycia lepszymi od innych i które były ciągle porównywane z innymi, nie miały możliwości otrzymać takiej miłości, takiej jaka jest, a w dorosłym życiu nadal nie cenić siebie i nie uważać siebie i swojego życia za wartościowe, bez zewnętrznych atrybutów i osiągnięć. A wtedy człowiek zaczyna gorączkowo i bez przerwy osiągać, otaczać się rzeczami, które dają mu poczucie własnej wartości w oczach własnych i innych. Jeśli będę miał taki samochód, to stanę się bardziej wartościowy niż obecnie, a jeśli dodatkowo kupię modny telefon i ubrania i napompuję swoje ciało, to wartość wzrośnie stokrotnie. Ale nikt nie myśli o cechach duchowych; rozwijanie szczodrości duszy, życzliwości, empatii i miłości nie jest cenne. A jeśli taka osoba straci samochód, pieniądze i status społeczny, to będzie mu bardzo trudno znieść swoją bezwartościowość i znikomość, bo nikt nie potrzebuje jego duszy, a co najważniejsze, on sam! Nie oznacza to, że musisz rezygnować z dóbr materialnych, musisz po prostu kupić sobie te rzeczy z innego stanu, nie po to, aby osiągnąć status i miłość od innych oraz zwiększyć swoją wartość, ale dla ich przeznaczenia i przyjemności! Dotyczy to ciała i wyglądu człowieka, który nie potrafi kochać i akceptować siebie, dopóki nie osiągnie pewnego standardu, który rani społeczeństwo lub bliską mu osobę. I człowiek zaczyna intensywnie walczyć ze sobą, służąc interesom tego, którego miłości potrzebuje. „Kochają mnie, a nie moje ciało”, patrzą na osobowość, a nie na fizyczne „ja”. Ci, którzy próbują zwrócić na siebie uwagę swoim ciałem fizycznym, nie biorą pod uwagę, że przyciągają tylko seksualnie, ale będą musieli porozumieć się z wewnętrznym „ja” danej osoby. I znowu dbanie o swoje ciało, utrzymywanie go w dobrej formie i wygodnej wadze powinno odbywać się ze stanu dbałości o siebie i miłości do swojego ciała, samoakceptacji! I to nie z punktu widzenia matki i ojca: „Kto cię tak pokocha Gruba, jak jesteś taki kudłaty, to cię nie pokochają” i tym podobne. Walka z wagą, ze swoim ciałem to brak akceptacji siebie, odrzucenie siebie, to walka ze sobą i niedowierzanie, że można siebie tak pokochać, a jest to możliwe tylko pod pewnymi warunkami i wyglądem .