I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Być z kimkolwiek innym oznacza być z Innym, który nie ma twarzy, imienia, osobowej cielesności i tożsamości (Heidegger, 1927/1962). Być z „kimkolwiek” oznacza także być być z żadnym przez kogo (Dan Bloom, 2015). Im dłużej prowadzę terapię Gestalt, tym więcej nawiązuję nowych znajomości i to z ludźmi, których znam od dawna. W dziedzinie psychologii powszechnie przyjmuje się, że: Osoba ukształtowała się na psychologa, jeśli „przejrzy innych”, dokładnie przewidzi działania „innych”, może nawiązać kontakt z „kimkolwiek” w ciągu kilku sekund. W rzeczywistości nasze wyobrażenia o „innym” są bardzo częste tylko fantazje, dalekie od rzeczywistości. Przeciwnie, interpretuj zachowanie danej osoby, a nie pytaj, myśl, a nie rób, manipuluj, a nie pytaj bezpośrednio, aby ukryć potrzebę kontaktu - droga do interakcji Twoja fantazja o osobie, a nie o prawdziwym „innym”. Mówiąc najprościej, w takiej sytuacji mamy kontakt ze sobą, a z drugim – to tylko dekoracja komunikacji poczucie braku intymności, kontaktu. Nuda, melancholia, smutek, bezsens. Pustka. Nic nowego. Problem w tym, że patrząc na drugą osobę, próbujemy odgadnąć, co będzie dalej, zmniejszając w ten sposób ogólny niepokój, zamiast przyznać przed sobą, że nic nie wiem o osobie przeciwnej. Odsuń na bok swój niepokój i odkryj zainteresowanie nowymi rzeczami. Najpierw zauważ różnice i toleruj je. Spróbuj patrzeć na tę osobę w milczeniu przez jedną minutę. Opisz to, co widzisz, bez przymiotników (piękny, dobry, artystyczny itp.), używaj tylko rzeczowników. Jednocześnie usuń swoje codzienne myśli, doznania i uczucia. Spróbuj zobaczyć coś, czego wcześniej nie zauważyłeś. Spróbuj wyjść z głowy. Po pewnym czasie mgła fantazji na temat partnera rozwieje się, a przed tobą zasiądzie prawdziwy „inny”. Który jest. Gratulacje, jesteś teraz obecny tu i teraz z „innym” i potrafisz budować intymne relacje w oparciu o rzeczywistość, a nie projekcje.