Na przestrzeni ostatnich 10 lat w przestrzeniach, w których publikowane są badania medyczne, pojawił się ciekawy trend. Coraz więcej badań sugeruje, że mechanizmy choroby i powrotu do zdrowia są ściśle powiązane z dobrostanem emocjonalnym i aktywnością fizyczną. Generalnie, w zrozumieniu przestrzeni informacji na temat leczenia różnych chorób, zauważalne stają się dyskusje na temat profilaktyki i terapii poprzez zmianę nawykowych postaw życiowych. Informacje te potwierdzają także badania placebo, w których konwencjonalne metody leczenia (farmakologia, chirurgia, fizjoterapia) często zaczęły dawać wyniki podobne do grup placebo. Fizjoterapia jest terapią rehabilitacyjną i leczniczą, w której narzędziem są ćwiczenia. Struktura ta jest złożona i wieloaspektowa, obejmuje dużą warstwę wiedzy i umiejętności z zakresu diagnostyki i terapii. To właśnie ten obszar terapii dokonał przełomu w zrozumieniu i zrozumieniu skuteczności i znaczenia aktywności fizycznej w życiu codziennym. Również w obszarze rehabilitacji istnieją narzędzia pracy z zaburzeniami psychicznymi, zaburzeniami emocjonalnymi i cechami związanymi z doświadczeniem bólu przewlekłego lub złożonym procesem zdrowienia. Zdolność fizjoterapeutów do pracy z zaburzeniami organizmu przyczynia się również do regulacji emocjonalnej i powrotu do zdrowia. Możliwości terapeutyczne ćwiczeń można opisać z różnych stron i niezależnie od tego, jak na to spojrzeć, można zauważyć pewne szczegóły, które można rozważyć. kryteria terapii. Kryteria terapii są podstawą kształtowania doświadczenia terapeuty w pracy z ciałem, aktywnością i przeżyciami. Jeśli jednak jesteś uważny i potrafisz skupić się na szczegółach, możesz uzyskać efekt ćwiczeń, wykonując je tylko przez pryzmat własnego doświadczenia. Nowość i umiarkowana złożoność. Ćwiczenia powinny tworzyć przeszkodę, ale nie być ścianą nie do pokonania . Świeżość wrażeń wynikająca z wykonywania ruchu powstaje poprzez zmianę wykonywanego zadania, nawet w znanym ćwiczeniu. Regularność i konsekwencja. Poprzez powtarzające się powtórzenia kształtuje się stabilność i wola. Rozwój doświadczeń motorycznych i cech fizycznych jest procesem złożonym i wieloetapowym, w którym przejście od prostych do złożonych przyczynia się do wysokiej jakości i głębokiej wiedzy oraz zdolności do koncentracji i regulowania swojego stanu, a co najważniejsze jego zmian pod wpływem aktywności, powstaje w procesie treningu psychiki poprzez aktywność fizyczną. Zrozumienie logiki i sensu wykonywanej pracy, możliwość śledzenia zachodzących zmian w możliwościach czy jakości sprawiają, że proces wykonywania ćwiczeń jest głęboki i znaczący, niezależnie od tego, jak na to spojrzeć, każda praca, którą można zorganizować pod kątem zmian lub przejęcia nowe cechy wymagają wysiłku i staranności, dzięki której szczegóły są nowe. Może to wymagać wsparcia i towarzyszenia. Ostatecznie musisz opanować to doświadczenie poprzez niezależną praktykę i specyfikę swoich możliwości. Nigdzie nie zachodzą zmiany bez wielokrotnego, konsekwentnego powtarzania, zrozumienia i przyswojenia materiału, co można rozumieć jako wykonywanie ćwiczeń.