Każdy człowiek jest Wyjątkowy. Nie będziesz się spierał z tym stwierdzeniem, ale co ze stwierdzeniem: Każdy człowiek pragnie czerpać przyjemność z określonego działania lub braku działania. Dla niego przyjemnością jest bycie w stanie szczęścia, gdy zmniejsza się stres psychiczny i fizyczny. Czuję się jakbym była w brzuszku mojej mamy. Płyniesz bez utonięcia, wolność i poczucie bezpieczeństwa Niektórzy lubią przygotowywać poranną kawę. Cały rytuał. Ktoś samotnie spacerujący po mieście i rozglądający się, odnajdujący nowe ciekawe rzeczy. Poprzez emocję przyjemności możesz zrozumieć, czego dana osoba chce. Do czego dąży w tym życiu? Ponieważ otrzymując przyjemność, człowiek realizuje swoje osobiste potrzeby. Poprzez przyjemność człowiek przywraca swoje zasoby i energię, zadaję pytanie: „Z czego czerpiesz przyjemność?” – Co dla ciebie oznacza dobra zabawa? „Czy masz ulubione zajęcia, hobby?” Odpowiadają, że tak. Ale potem o tym myślą, bo wszystko, co mówią, jest powiązane z kimś, ale nie z nim osobiście. Na przykład rodzina wybrała się nad morze. Moja żona i dzieci po prostu to lubią: plaża, piasek, woda, słońce. Mój mąż chce po prostu położyć się w cieniu lub spać w swoim pokoju. Ale albo nie potrafi przyznać się do tego żonie, albo jest cały czas niezadowolony i wieczorami pije wino lub piwo, aby uzyskać chociaż tę przyjemność poprzez alkohol. Aby wyprodukować hormon dopaminę, który odpowiada za przyjemność. Wracając z wakacji, opowiada przyjacielowi, że podczas wakacji nigdy nie odpoczywał, a potem ucieka na weekend nad jezioro i łowi ryby. To jego sposób na czerpanie przyjemności, uświadamianie sobie potrzeby ciszy i samotności. W ten sposób odzyskuje siły. Wiele osób nawet nie pozwala sobie na myślenie o tym, co lubią robić i jak spędzać czas, aby doświadczyć osobistej przyjemności. Takie zakazy są głębokie. Wszystko dla dobra dzieci i ich przyjemności. Zauważyłam, że rodzice, którzy zabraniali sobie przyjemności, realizowali to poprzez swoje dzieci. Znam jednego tatę, który kupił synowi wycieczki do odległych krajów, o których sam marzył, ale tego nie zrobił sobie pozwolić, mówiąc: „Drogie”. Następnie opowiedział wszystkim, jak jego syn odleciał i odwiedził egzotyczny kraj. Opowiedział tę historię, jakby sam tam był, a na koniec z goryczą powiedział: „Jakże chciałbym tam być!” Zapytali go: „Dlaczego nie poszedłeś z nim lub sam?” Odpowiedział: „Drogie jest dla dwojga, ale dla jednego zdecydowałem, że mój syn jest lepszy, jest młody”. Sprawdź, czy ubrania są dla Ciebie „przyjemnością”. Spróbuj teraz określić swoje przyjemności, na które sobie pozwalasz. Zadaj sobie pytanie: „Czy sprawia mi to przyjemność? Czy też przyniosłem to od moich bliskich? Czy dostosowałem się do ich potrzeb?” Albo nauczyłeś się tego nawyku w dzieciństwie, albo wykształciłeś nawyk w swoim życiu razem, czy też w porządku żeby nie być samotnym, dostosowałeś się do swoich przyjaciół. I to tak, jakby był stan jedności, wspólna radość ze wspólnego spędzania czasu, ale znudzi ci się to i możesz popaść w depresję lub bezruch. To nawyk „przyjemności”, ale nie twojej osobistej przyjemności ma swoją osobistą przyjemność. Dobrze, gdy może zbiegać się z ukochaną osobą. Lecz nie zawsze tak jest. Poszukaj chwil radości i spełnienia, które pomogą Ci odzyskać siły. Dzięki temu będziesz mieć okazję do poświęcenia uwagi i czasu swoim bliskim. I nie będziesz musiała udawać, bo udawanie pochłania mnóstwo Twojej energii. Przeanalizuj siebie, poszukaj swoich osobistych potrzeb, co możesz dla siebie zrobić i zyskać radość, szczęście – przyjemność. Podziękuj sobie, że sobie na to pozwoliłeś. Gdy człowiek nie pozwala sobie na zaspokojenie swoich potrzeb, wzrasta napięcie w ciele i psychice. W każdym razie wymaga to wyjścia. Pozwól sobie na opowiedzenie bliskim o swoich potrzebach i pragnieniach. Mogą nie być tego świadomi. Lepiej być niż się pojawiać! PS Pisząc przypomniał mi się film „Na morzu” z 2008 roku, Rosja. Jak trzy pary z dziećmi przybyły do ​​Hiszpanii na wyspę, a mimo to nie mogły wyjechać nad morze. Każdy deklarował swoje pragnienia i o nie walczył.