Dziś chcę Wam pokazać kilka przykładów niepokojących komunikatów kierowanych do dziecka, które głęboko zapadną w nieświadomość i obniżą jego poczucie własnej wartości do zera…1. „Jaka zła dziewczyna nie chce odrobić pracy domowej?”2. „Nie lubię takich kapryśnych chłopców”3. „Jeśli będziesz krzyczeć, zostawię cię tutaj, niech cię zabierze policja”4. „Nie mogę cię już widzieć, idź do innego pokoju i nie zbliżaj się do mnie.”5. „Znowu dostałeś złą ocenę? Nie chcę z tobą rozmawiać, dopóki nie dostaniesz piątki”6 „Dopóki nie uporządkujesz pokoju, nawet się do mnie nie zbliżaj”. To takie niepokojące dla dziecka komunikaty, w których słyszy: „Mama może mnie w każdej chwili przestać kochać, a na miłość na ogół trzeba zapracować. Przyjrzyj się bliżej, to tylko manipulacja i szantaż. Ale miłość powinna być sama w sobie, po prostu dlatego, że dziecko istnieje. Spróbujmy teraz przeformułować te 6 negatywnych komunikatów na neutralne, które nie wzruszą dumy, nie zaniżą poczucia własnej wartości, nie bombardują pewności siebie i siły oraz nie niszczą relacji rodzic-dziecko: 1. „Ile czasu musisz odpocząć, żeby dostroić się do lekcji?”2. „Nudzi Cię ta głupia kolejka? Ja też... Wymyślmy razem grę, która będzie nas bawić.3. Czekanie z wyrazem akceptacji, a nie męczeństwa i pytaniem po chwili zastoju: „Nie masz ochoty już wracać do domu? Chętnie poszłabym na kolejny spacer, ale zostało nam tylko 5 minut. Co chcesz osiągnąć w tym czasie?”4. „Jestem teraz bardzo zły, daj mi minutę na odejście i porozmawiamy”. Potem lepiej iść do wanny, aby się umyć, lub po prostu stać i oddychać, gdy woda jest odkręcona, co najważniejsze. jest bycie świadomym tego, co czujesz w tej chwili i dlaczego.5. Pamiętaj, jak otrzymałeś także dwójki. Pomyśl o tym, jak czuje się teraz Twoje dziecko; prawdopodobnie jest bardzo zranione i smutne. Lepiej zamiast coś dodawać, powiedzieć: „Rozumiem, jak nieprzyjemne jest dla Ciebie otrzymywanie złych ocen. Powiedz mi, czy mogę w jakiś sposób pomóc Ci to naprawić?”6. „Ja też nie zawsze mam ochotę sprzątać. Czasami możesz być leniwy. Wyobraźmy sobie, co się stanie, jeśli w ogóle nie posprzątasz swojego domu?” ...więcej sugestii dziecka... „Dlatego tak ważny jest porządek” Co powiesz na to? Chcesz dodać lub wymyślić własne zdanie zamiast toksycznego? Psycholog dziecięcy i rodzinny Tatyana Moiseeva